ผมพึ่ง ฟื้น ตื่นช่วง บ่ายแก่ๆ  
เริ่มจาก
ไปถึงงาน ตี 4 ครึ่ง เตรียมตัวพร้อมลงฮาล์ฟ   ยืดเส้นวิ่งเบาๆ 10นาที  พอถึง เวลาปล่อยตัว เอะ! ทำไม โฆษกพิธีกรก็ยังโม้  ไม่เลิก10นาทีก็แล้ว20นาทีก็แล้วเอาแล้วไง ปล่อยตัวช้า แดดร้อนแน่ ผมไม่ใช่แนวหน้าด้วย ทามใจ พอปล่อยตัววิ่งไป
ถึงโล 5 น้ำไปไหนฟะ  เหลือแต่ซาก ชิบละ  อื๋มมม เอาน่าาาา อีก2โล พึ่งต้นๆ  
พอโล 7.5 เอ้าาาาา หมดอีก เหลือแต่ คน เฝ้าโต๊ะ นั่งมองนักวิ่ง     เดวข้างหน้าคงจะมี
โลที่ 10 เห้ยยยยน้ำอยู่หนายยยยยยย   ถึงจุดๆนี้ บอกได้เลยว่าตอนนี้แบบ ต้องเอาชีวิตรอดแล้ว ตังก้ไม่ได้พกมา    แดด แรงขึ้น ๆ เฮ่ออออ
ถึงโล12  ไม่น้ำอีกแล้ว เหลือแต่ @#%$#@#      pace 5  ผมพังพินาศ  สิ้นแล้ว เวลาไม่สนละ   ในหัวมีแต่ น้ำๆๆๆๆๆๆๆๆ    หันไปมอง นักวิ่งข้างๆ เริ่มแย่แล้ว  สีหน้าแบบ ไร้คำบรรยาย  เริ่มบ่นกันแล้ว    ผม ร่วงมา pace 7  เป็นสปีดที่ เริ่มช้า เริ่มคุยกับคนข้างๆแล้วเอาไงดี
มีคนบอก ข้างหลังว่า ข้างหน้ามี 7-11    ผม  หัน คุยน้าข้างๆ ผมไม่มีตัง น้า บอก เอาเลยมี 100 หนึ่ง   แก่บอกดีนะ เมียยัดในเป๋ากางมา
ถึง 7-11 ผมจัดน้ำ ขวดใหญ่ 14บ.  น้าแก่ เล่น M150 กับน้ำขวด 9บ.     ผมซัดไปครึ่ง ขวดอะขนาดใหญ่ๆ  เป้นอะไรที่ สุดๆเพราะคนเป็นร้อยๆ วิ่ง ข้ามมา 7-11หมด   แต่ละคน ถือไปด้วยเลย  5555+
พอโล 15กว่าๆ มีน้ำ  หึๆ ช้าไปแล้ว    
พอวิ่งไป อ้าวววว ยังไง  18-19โล  ตัดจบ เข้าเส้น   เดินปี๋ไป หาน้ำกิน   ไม่มี อีก แล้วคนหลังอีกนับ  1000คนทำไงอะ  เดินไปเอาน้ำในรถ กินแทน
  

*.*

ปัญหาคือ

  มันหน้า ร้อนนะ  นักวิ่งก้จะกินน้ำมาก  กว่าปกติ จัดมา 2ปี ไม่รู้ได้ไง      
  จริงๆ ต้องมี เกลือแร่ / กล้วย  ตั้งแต่โล 12+ ขึ้นไปด้วยซ้ำ      
เห็น น้องแนว หลัง ๆบอกว่า ไม่มีคนดู รถให้เลย เหมือนโดนทิ้ง  
เส้นทางวิ่ง ซ๊ายทีขวา ที เอ่อไม่มีคนบอก /ป้ายชี้เลย

ผมเป้นนักวิ่ง ทั่วไป กลางๆ  มีประสบการณ์ 3ปี     ผ่านงานวิ่งมา ครึ่งร้อย ทุกระยะ 10/21/42/50  ไม่เคยเจองานไหน ทรมานอย่างนี้เลย
อุสาห์ เลือกงาน  ที่คิดว่าOK แล้วนะ