ตามหัวข้อเลยค่ะ
ออกทุกวัน บางวันมีเต้นโคฟเวอร์แดนซ์ 4-5 ชม. เพราะแข่ง กลับมาก็ต้องไปออกกับเครื่องออกกำลังกายสาธารณะอีก เพราะไปเป็นเพื่อนคุณยาย
แต่ทว่า นน.ไม่ลดเลยค่ะ ไม่กระเตื้องเลยค่ะ
เราสูง 159-160 ซม. นน. 99 แล้ว เราอยากให้มันลงมากๆ
ถามว่ากลับมาบ้านจากออกกำลังกายทำอะไร เราก็พักค่ะ แล้วก็ทานสลัด
ตื่นมากินน้ำผสมมะนาวเลยค่ะ1แก้วและน้ำเปล่าธรรมดาอีก 1 แก้ว เพื่อเสียงในการร้องเพลงโดยเฉพาะ ชอบมากกกก
เช้าบางครั้งไปกินควบเที่ยงเลย ตามปกติ จานเดียว
เย็นก็สลัดอ่ะคะ มีบ้างที่แอบกินพวกเจเลบิวตี้ =..=
ก่อนนอนเราก็ดื่มน้ำเปล่าก่อนนอน 2 แก้ว
ขนมจุบจิบมีบ้างค่ะนานๆ ครั้ง แต่เราชอบซื้อพวกโคลอน ป็อกกี้กิน T_T

มีใครพอจะแนะนำสูตรให้เราได้บ้างค่ะ แง