นพ.เย่ ปิงเว่ย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตับและทางเดินอาหาร ออกมาเผยแพร่องค์ความรู้ทางการแพทย์เกี่ยวกับชายไต้หวันวัย 20 ปีคนหนึ่งที่ประสบปัญหาท้องผูก หลังไปทานอาหารทะเลและกินหอยนางรมสดย่างกว่า 30 ตัวพร้อมก

.. วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ไส้กรอก(เราใช้แบบหนังกรอบ เพราะคุณชายที่บ้านชอบค่ะ) - พริกหนุ่ม- แครอท - ซอสมะเขือเทศ- ซอสหอยนางรม- ซีอิ๊วขาว- ผงปรุงรส - พาสลี่ย์ป่

.. วัตถุดิบและเครื่องปรุง - วุ้นเส้น - หมูหมัก- ไส้กรอก - พริกสดและกระเทียม - ใบกะเพรา - ซีอิ๊วขาว- ผงปรุงรส- ซอสหอยนางรม .. .. วิธีทำผัดกะเพราวุ้นเส้นหมูหมัก

ส่วนประกอบ หอมหัวใหญ่ พริกหวานสามสีหรือเอาเท่าที่มีครับ กระเทียมสับ ซอสมะเขือเทศ 8 ช้อนโต๊ะ ซอสพริก 3 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ เกลือครึ่งช้อนชา ใบโรสแมรี่ใส่หรือไม่ใส่ก็ได

สวัสดีค่ะ วันนี้มีเครื่องในไก่ที่ซื้อมาไว้ อยากกินผัดกะเพรา เลยจับมารวมกันเลยเป็น ... ผัดกะเพราเครื่องในไก่ 🐔🌶️🌶️ เมนูอร่อย ทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡 ส่วนประกอบ - เครื่องในไก่ - ใบกะเพรา - พริ

🌼🥰🐔🌶🥂วันนี้ขอนำเสนอไก่นึ่งเต้าเจี้ยว เป็นเมนูที่เนื้อไก่นุ่ม ชุ่มฉ่ำมากๆ มาพร้อมกับกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของขิง  เต้าเจี้ยว และน้ำมันงา ไก่นึ่งเต้าเจี้ยวนั้นทำได้ง่ายๆ

เอายำหอยนางรมมาเสริฟมื้อเย็นค่ะ

หอยนางรมยำกับหัวไชเท้า ใส่น้ำยำจาก โชยุ (ซีอิ้วญี่ปุ่น) สาเก มะนาว พริกขี้หนู เนื้อหอยนางรมสด 1 ถุง 110 บาท จากตลาดยิ่งเจริญ ไม่อยากทานหอยดิบที่แกะแล้ว เลยนำไปลวกน้ำร้อน 10 วินาที เพื่อให้สะอาด เอ