หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอกไก่หน้าอกจะใหญ่ขึ้นไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ช่วงนี้กินอาหารคลีนค่ะ ส่วนมากก็จะเป็นอกไก่
เป็นคนที่หน้าอกใหญ่อยู่แล้ว ไม่อยากเพิ่มอีก อายุ 20 ปีค่ะ
อยากทราบว่า ถ้าหากกินอกไก่เกือบทุกวัน หน้าอกจะใหญ่ขึ้นไหมคะ?
และตอนนี้ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่ด้วย ถ้าน้ำหนักลด หน้าอกก็ลดลงด้วยใช่ไหมคะ?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อกไก่ผัด ดีต่อสุขภาพมั้ยคะ
อกไก่ผัด ที่หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาไปหมักซอก (เค็มๆหน่อย) แล้วนำไปผัด กินกับข้าวเป็นมื้อๆ ถือว่าได้มั้ยคะ พอดีอยากลดความอ้วนเลยพยายามหาโปรตีนมากิน (เคยกินเวย์โปรตีนแล้วไม่ไหวจริงๆค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 5600708
อายุ14แต่หน้าอกเล็ก
คือเราอ่ะอายุ14แล้วแต่หน้าอกยังเล็กเหมือนประถมเล็กประมาณ10ซม.เราต้องทำไงให้ใหญ่เราน้ำหนัก48แล้วค่ะสูง164แม่เรานมใหญ่มากกกแต่เรานมไม่ใหญ่เลยแม่เราชอบบอกว่านมเราเล็กทำไมไม่ใหญ่นี้ก็งงแบบอายุ14แล้วหน้าอก
สมาชิกหมายเลข 8203592
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
คำถาม เรื่อง "อกไก่ 7-11"
มีคำถาม เรื่อง "อกไก่ 7-11" ดังนี้ค่ะ 1. สารอาหารเหมือน อกไก่ ปกติไหม ? 2. มีใครเคยลดความอ้วนด้วยการกินอกไก่ 7-11 แล้วลดน้ำหนักได้บ้างคะ และลดไปกี่ กก. ?
สมาชิกหมายเลข 5139243
กินอกไก่แทนข้าวมื้อเช้าหรือมื้อเย็นช่วยลด นน.ได้มั้ยคะ
พอดีมีอกไก่ปรุงสำเร็จ มีหลายรสชาติเลยซื้อมาทานรู้สึกอร่อยดี (เท่าที่ถามมา 100 g -~ 112 แคล) เวฟกินเอา ถ้าเอามากินแทนมื้อเย็น 1 มื้อ ไรงี้ น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยคะ มันช่วยได้มั้ย
ต้นไม้ใหญ่กะใบไม้น้อย
อาหารคลีนCleanFood=อาหารสะอาด=อาหารลดน้ำหนัก=อกไก่=ไข่ขาว=อาหารจืดๆ!??
อาหารคลีน คือ อารายยยยยยยยยยยยยย!!!!!!!!!!!!???????? โอ้ยยยยย ฮิตกันทั่วบ้าน พูดกันทั่วเมือง ... "กินคลีน" "อาหารคลีน" พี่โอ๋ได้ยิน คนรอบข้าง ถามหาอาหารคลีน ก็ตอนคิดจะ "ลดน้ำ
หมวยสมถะ
เมนูคลีนแซ่บๆ และง่าย 🌶 น้ำพริกอกไก่คลีน ทานอร่อยไม่เบิ่อ เมนูสุขภาพ ลดน้ำหนัก ไม่อ้วน|ครัวแม่ผึ้ง
วันนี้เอาใจสายคลีน กับเมนูง่ายๆ อร่อยแซ่บ🌶น้ำพริกอกไก่คลีน วิธีทำง่ายๆ เมนูสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก ทานแล้วไม่อ้วนไม่เบิ่อ ทานกับไข่ต้ม และผักสดอร่อยมากค่ะhttps://www.youtube.com/watch?v=EFwNG8j
beemyhoney
เราคิดว่าเราเป็น binge eating disorder อ่ะค่ะ เราอยากคุยกับนักโภชนาการแต่ไม่รู้เลยว่าจะหาจากไหน
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงคนนึงนะคะที่มีปัญหากับอาหารมาโดยตลอด เราไม่เคยคิดเลยว่าเราจะมาถึงจุดนี้ที่เราคิดว่าเรากลายเป็นคนมีอาการ eating disorder ไปแล้ว เราต้องท้าวความกับไปก่อนเลยว่ามันเริ่มจากเรา
สมาชิกหมายเลข 1043177
ถ้าอยากลดน้ำหนัก อกไก่หรือ ปลา แบบไหนดีกว่ากันครับ
คือตอนนี้หนัก80 อยากจะลดเหลือสัก65 ( เคย 80 แล้วเล่นแบตหนักมาก จนน้ำหนัก ลงเหลือ65 ) เลยคิดว่าต้องจริงจังบ้างเเล้ว เลยซื้ออกไก่มากินกับผัก แล้วก็น้ำพริกปลาทู ก็ไม่รู้ว่าเข้าท่าไหมวิธีนี้ เพราะมันกินเ
กลับฟื้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอกไก่หน้าอกจะใหญ่ขึ้นไหม?
เป็นคนที่หน้าอกใหญ่อยู่แล้ว ไม่อยากเพิ่มอีก อายุ 20 ปีค่ะ
อยากทราบว่า ถ้าหากกินอกไก่เกือบทุกวัน หน้าอกจะใหญ่ขึ้นไหมคะ?
และตอนนี้ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่ด้วย ถ้าน้ำหนักลด หน้าอกก็ลดลงด้วยใช่ไหมคะ?
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ