ดูจากท่าแล้ว จากความเข้าใจนะคะ นน จะถูกพุ่งตรงสู่กระดูกคออย่างชัดเจน  แขนเป็นเพียงแค่ตัวค้ำยันเท่านั้น  

อาจารย์สอนโยคะ  ท่านบอกว่า นน จะลงที่แขน  แต่ดูจากโพสเจอร์  ยังไง๊ยังไง ดิฉันก็เถียงว่าลงคอ

มันจริงอย่างที่ครูว่าหรือคะ  แล้วจริงๆ นน ลงที่ไหนคะ  ถ้าลงคอ  ท่านี้ก็อันตรายมากๆ  สอบถามแพทย์หรือท่านผู้ที่พอจะอธิบายได้หน่อยค่ะ