คือเราอยากจะลดไขมันค่ะ ด้วยความที่รูปร่างแบบนี้ไปทำงานที่ไหนเค้ามองว่าเราดูเป็นคนขี้เกียจ
เราค่อยข้างขาดความมั่นใจไปเลย เราพยายามลดมาโดยตลอดไปออกกำลังกาย ไปต่อยมวย
ดีขึ้นนะคะหมายถึงเวลาทำอะไรก็ไม่เหนื่อยง่าย ไม่ป่วยง่าย

ทีนี้เราได้งานมาสักพัก ด้วยความที่งานเราจำเป็นต้องเข้างานเช้ากว่าปกติ บางวันเข้า 05:00 บางวันเข้า 06:00
หรือแอดวานซ์หน่อยก็ เข้างาน 04:00 ซึ่งต้องเข้างานก่อนเวลางาน 15 นาที และเผื่อเวลาเดินทางด้วย
อาบน้ำปะแป้งด้วย ต้องตื่นก่อน 1 ชั่วโมง เวลาเลิกงานก็เลิกประมาณ 20:00 คืองานโหดมาก แต่ดีที่งานเราได้ขยับตัวตลอด
เลิกงานกินข้าวอาบน้ำนอนต้องตื่นแต่เช้าอีก

มาถึงเรื่องอาหารการกิน เราไม่มีเวลาเตรียมอาหารเลยคะ เราย้ายมาอยู่หอด้วยหอที่ไม่มีอะไรเลยสักอย่าง
เลยอาศัยซื้อกับข้าวแถวๆนั้นเอา ด้วยความหิวก็ใส่ไม่ยั้งค่ะแต่ไม่มีขนมตบท้าย เพราะเราพักงานแค่ 40 นาทีเอง T_T

เราเลยจะอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆเผื่อนำมาปรับเปลี่ยนเป็นแนวทางของตัวเองค่ะ