สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 16
คนปกติที่หมอไม่ได้รับการจ่ายยาให้เป็นพิเศษ กินวันละ 1 พันมิลลิกรัมไม่อันตรายค่ะ
ยกตัวอย่างวิตามินซี 1 พันมิลลิกรัม จะเท่ากับวิตามิน Nat c 1 เม็ด สรุปคุณกินวิตามินวันละเม็ดพอแล้วค่ะ
ยกตัวอย่างวิตามินซี 1 พันมิลลิกรัม จะเท่ากับวิตามิน Nat c 1 เม็ด สรุปคุณกินวิตามินวันละเม็ดพอแล้วค่ะ
ความคิดเห็นที่ 13
ทีแรกคุณพ่อกับคุณแม่ก็กังวลแบบนี้เลยค่ะ เพราะเราเป็นหวัดบ่อยมาก ออกกำลังกายก็แล้ว กินผักผลไม้ก็แล้ว เข้านอนเร็วก็แล้ว ยังไม่วาย เป็นหวัดได้อีก ก็เลยต้องหาอาหารเสริม หาวิตามินซีมากิน และเราต้องกินแนทซี ทุกวัน วันละ 1000-2000 มก. คุณแม่ก็เลยกลัวว่าจะเป็นอันตราย ก็เลยไปถามเภสัช ผลปรากฏว่าไม่เป็นอะไ่ร กินได้ต่อเนื่องยาวๆเลย
แสดงความคิดเห็น
ทานวิตามินซีเยอะๆ ติดต่อกันนานๆ มีอันตรายมั๊ยคะ