ผมเป็นคนผอมคับ ตอนนี้เล่นฟิตเนสแล้วก็กำลังจะเพิ่มน้ำหนัก ต้องกินทั้งเวย์ และ พวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์  หลักๆผมจะทานอกไก่3ขีด ต่อ1วัน แรกๆก็พอทานได้ แต่นานๆไป มันเบื่อที่จะมานั้งเคี้ยวอะคับ อกไก่มันแห้งๆ ฟิดๆ ก็เลยลองปั่นดู ทานง่ายขึ้นสะดวกขึ้น แต่มันไม่อร่อยคับ ผมเอาอกไก่ไปผัดบนกระทะแบบไม่ใช้น้ำมันจนแห้ง แล้วเอามาปั่นกับน้ำ+ผงโกโก้+กล้วยหอม1ลูก  ผลที่ได้คือ ไม่เหลือกลิ่นของไก่เลย ไม่คาว ไม่เหม็น แต่มันไม่มีรสชาติ ไม่มีกลิ่น อะไรเลย ผมอยากให้มันมีรสหวานๆ หอมๆขึ้นมาหน่อยอะคับ แต่ก็นึกไม่ออกว่าจะใส่อะไรเพิ่มเข้าไปดี ตอนแรกผมเอาไก่ปั่นกับนม กลิ่มคาวมากทานไม่ได้เลย  ก็เปลี่ยนเป็นไก่ปั่นกับนมชอคโกแลต ผลคืออร่อย ไม่เหม็น แต่ผมท้องเสีย --* เลยปรับสูตรเป็นน้ำเปล่า แล้วใส่ผงโกโก้เพื่อดับกลิ่นไก่แทนคับ ใครมีไอเดียดีๆแนะนำหน่อยนะคับ
ฃ