ผมกลับไปเตะบอลหลังจากห่างหายไปราวๆ 5-6ปีได้ ที่ไม่ได้แตะลูกบอลเลย ปรากฏว่าเหมือนคนเล่นไม่เป็นเลย จับบอลลั่น ส่งบอลเหมือนไม่มีแรง จะพลิกตัวจะวิ่งเหมือนคนจะล้ม สมดุลร่างกายดูไม่มีเลย มันรู้สึกแบบหน้าสัม

เห็นพีรดนย์เล่นทีมชาติหลายครั้ง ยังไม่ผ่าน ดีไม่พอ พีรดนย์ คือ 'จุดอ่อน' ในเกมแดนกลางของทีมชาติไทย - มีโอกาสทำประตูแบบจังๆหลายครั้ง แล้วก็พลาดเกือบทุกครั้ง เป็นนักเตะที่ใช้โอกาสเปลืองมากๆ - ไม่วิ่งไ

คืออาการนีเป็นมานาน หลายปีแล้วคับตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ อาการจะเจ็บแปร๊ปๆ วางเวลาลงน้ำหนักที่เท้าขวา แรงๆ หรือช่วงวิ่งสปิ้น อาการจะออกไวมาก หลังหยุดวิ่งแล้วยังมีอาการเจ็บอยู่แถมขายังสั่นน้อยเหมือนไม่มีแร

ขอสอบถามเป็นความรู้ครับ คือ ปกติผมจะเตะบอลเป็นประจำทุกวัน โดยจะเล่นประมาณ 2 ชม. โดยที่ไม่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก ขาไม่อ่อนแรง แต่ช่วงสัปดาห์ที่แล้วพายุเข้าและฝนตกหนัก ทำให้ผมไม่ได้ออกไปเตะบอล เลยใช่วิธ

คือวันที่20/11/2560 ผมเตะบอลก็วอมแค่นิดเดียว พอลงไปเตะวิ่งได้4ก้าวกับได้ยกขาขวาครั้งนึง จากนั้นก็วิ่งได้อีก2ก้าว มันรู้สึกเจ็บที่กล้ามเนื้อต้นขาทั้ง2ข้างเลย เหมือนกับมันระเบิดออกมา จากนั้นผมก็พัก จนถึ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีไม่เคยใช้นาฬิกาดิจิตอลของหหัวเหว่ย ถ้าตกรุ่นคือไม่ควรซื้อไหม ลอยแพรุ่นเก่าไหมคับ และมีนาฬิกา รุ่นไหนแนะนำน่าใช้บ้างคับ งบไม่เกิน 5000  ใส่วิ่งบ้าง เวทบ้าง โยคะบ้าง ใช้ร่วมกั

ไม่ได้พูดเกินจริง ถ้าเราจะบอกว่า AFF คือทัวร์นาเมนต์ฟุตบอลระดับทีมชาติ ที่ "โหดที่สุดในโลก" ความโหดที่ว่า ไม่ใช่เรื่องของคุณภาพการแข่งขัน แต่เป็นเรื่องของโปรแกรม ที่จัดขึ้นมา โดยไม่สนใจควา

ก็ตามหัวข้อเลยคับ นั่นแหละ อยากเพิ่มกำลังแขนและขา แต่ไม่รู้จะทำยังไงดี แบบว่าต้องกินอาหารแบบไหน และต้องออกกำลังกายยังไง ตอนนี้ผมอายุ14ปี แขนเล็กและแรงน้อยกว่าพวกมาก ซึ่งไปงัดข้อก็ไม่เคยชนะ ( ยกเว้นพวก