แต่เป็นข่าวที่ชายญุี่ปุ่นวัย 83 ยังถ่ายหนังเอวีได้เลย เขาบอกเขาทานไข่ทุกวัน

คนอายุ 60 ปีควรจะกินไข่วันละกี่ฟอง จึงจะเหมาะสมและไม่เป็นอันตราย

ถ้าผมกินไข่ต้ม วันละ 10 ฟอง + นมสด 1 แก้ว ทุกวัน จะทำให้ร่างกายผมใหญ่ขึ้นไหมครับ

การตั้งเป้าหมายสำคัญในปีหน้าเป็นเรื่องดีมากนะคะ เพราะจะช่วยพัฒนาตัวเองทั้งในด้านจิตใจ ร่างกาย และการใช้ชีวิตโดยรวม นี่คือการบรรยายเป้าหมายอย่างละเอียดค่ะ เงียบและเลิกวิพากษ์วิจารณ์คนอื่น เพราะการมองห

แต่เดิมหลายคนมักจะแนะนำให้คนสูงอายุหลีกเลี่ยงการกินไข่ เพราะว่ามีโคเลสเตอรอลสูง แต่ในความจริงแล้วไข่มีสารอาหารชนิดอื่นๆ ที่มีประโยชน์สูงอีกมากมาย ทั้งนักโภชนาการยังแนะว่าควรหลีกเลี

ชอบกินไข่นกกระทามากครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะวอนผู้รู้มาตอบทีค่ะ

จะมีปัญหากับระบบขับถ่ายมั้ย และถ้าไม่ใช่ถั่วออแกนิก จะมีอะไรสารตกค้างที่เป็นอันตรายไหม เสี่ยงเกิดโรคหรือไม่? กินแค่2อย่างคือถั่วกับน้ำเปล่า