หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำเต้าหู้จืด (มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไรบ้าง)
กระทู้คำถาม
อาหาร
อยากรบกวนถามเพื่อนๆน่ะค่ะ เพื่อนๆพอจะทราบบ้างมั้ยค่ะ ว่าคุณค่าทางโภชนาการหรือตารางโภชนาการของน้ำเต้าหู้ 100 ml.ประกอบด้วยสารอาหารอะไรเท่าไหร่บ้าง กี่แคลลอรี่ โปรตีนเท่าไหร่ รบกวนเพื่อนๆหรือผู้รู้ด้วยน่ะค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ตามนี้ค่ะ จากโปรแกรมInmucal เลือกสารอาหารแบบครบทุกตัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
ของว่างช่วงลดความอ้วนกินอะไรดี
ตอนนี้ผมลดความอ้วนอยู่ครับ แต่มีช่วงที่ผมอยากกินขนม ไม่ทราบว่ากินอะไรดีครับ ที่กินอยู่ตอนนี้ก็ ลูกอมไม่มีน้ำตาล กับโค้กไม่มีน้ำตาล น่ะครับ ไม่มีแคลเลย ได้มีอะไรเคี้ยวกับดื่มช่วงว่างๆน่ะครับ ปล. ในทาง
อยากผอมครับผม
ต้มจืดเต้าหู้สาหร่ายให้พลังงานกีแคลลอรี่ครับ
สมาชิกหมายเลข 3856509
การจัดอาหารโภชนาการของคนที่เป็นLGBTQ+จัดยังไงคะ
คือว่าวิชาสุขศึกษาให้จัดรายการอาหารกลางวันตามจำนวนแคลลอรี่ที่เผาผลาญได้ นักเรียนชาย=จัดของผู้ชาย นักเรียนหญิง=จัดของผู้หญิง แล้วนักเรียนที่เป็นLGBTQ+ควรจัดตามเพศกำเนิดหรอคะ อย่างวิชาดนตรีถังมีแถวสำหรั
สมาชิกหมายเลข 8510936
เรื่องตารางโภชนาการ
อยากจะถามว่าในตารางโภชนาการตามบรรจุภัณฑ์ ของอาหารอ่ะครับ ที่ระบุว่า พลังงาน 130 กิโลแคลลอรี่ คือ คิดมาจากตารางด้านล่างที่ระบุว่า ไขมัน โปรตีน น้ำตาล กี่กรัมใช่ไหมครับ ตามรูปที่ลิ้งด้านล่าง http://imag
สมาชิกหมายเลข 1268289
บำรุงสมองด้วยอาหารที่มีโอเมก้า 3
มีสาระประโยชน์เพื่อสุขภาพมาให้อ่านกันเล่นๆ แต่ทำได้จริงนะคะ 'บำรุงสมองด้วยอาหารที่มีโอเมก้า 3' ที่ทานอยุ่ทุกวันนี้ก็เกือบทุกข้อเลยน่ะ แต่อาจไม่บ่อย คือไม่ทุกมื้อขนาดนั้น พอได้อ่านแล้วจะพยายามทานให้บ่อ
สมาชิกหมายเลข 1447714
[ควบคุมแคลอรี่] เช็คเมนูหน่อยค่ะ ถ้าเป็นแบบนี้โอเคไหมคะ?
ข้าว 80 2 ทัพพี = 160 แคล เต้าหู้ไข่ 1 หลอด = 100 แคล พวกน้ำซุปใส่ซีอิ๊ว = 10 แคล (อันนี้ไม่รู้จะคำนวณยังไง เลยตีค่าเอาเองค่ะ) รวม = 810 แคล โอเคไหมคะ อ้อ! รบกวนแนะนำผักสำหรับใส่ซุปรสชาติอร่อย นิ่มๆ
สมาชิกหมายเลข 1448786
อยากทราบวิธีคำนวณแคลลอรี่ในอาหาร
พอดีกำลังจะทำโปรเจคจบครับ เป็นโปรเจคเกี่ยวกับการคำนวณแคลลอรี่ในอาหารแต่เท่าที่หาข้อมูลมาได้จะมีแค่ข้อมูลประมาณว่า "ข้าวมันไก่ = xxx กิโลแคลลอรี่" ซึ่งมันยังไม่ต
สมาชิกหมายเลข 4147009
ช่วยนับแคลลอรี่หน่อยครับ วันนี้ลดวันแรก
มือเช้า กินโยเกิต 1 ถ้วย (แบบรสจืด) กินไข่เป็ดต้ม 1 ฟอง หมูย่างแบบไม้ละ สิบบาท หนึ่งไม้ กลางวัน เกาเหลาโฟ มือเย็น ไข่เป็ดต้ม 1 ฟอง ฝรั่งลูกใหญ่ ไม่กินเม็ด ซื้อมา 4 ลูกน้ำหนัก 1 โล อยากถามว่
corydoras
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับแคลอรี่
เบียร์ลีโอ LEO 1 กระป๋อง 320 มล5 เปอร์เซ็นต์165 แคลลอรี่ เบียร์สิงห์ Singha 1 กระป๋อง 320 มล5 เปอร์เซ็นต์160 แคลลอรี่ เบียร์ช้าง Chang 1 กระป๋อง 32
สมาชิกหมายเลข 1886633
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำเต้าหู้จืด (มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไรบ้าง)