หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งนานๆ ทำให้ก้นใหญ่จริงเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
โยคะ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือผมเป็นคนนั่งเล่นเกมส์คอมพิวเตอร์นานมาก ปกติผมไม่ค่อยมีก้นนะเป็นคนผอม พอมาได้นั่งเล่นคอมนานๆหลายๆเดือน รู้สึกว่าไขมันมันไปสะสมอยู่กันตรงก้น กับช่วงขาครับ ก็เลยอยากรู้ว่า นั่งนานๆทำให้ก้นใหญ่จริงหรือเปล่า หรือผมคิดไปเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องมีก้น? นั่งนานๆก้นแบนจริงหรอ? ก้นสำคัญยังไงไปดูกัน BOOTY LIFE
หลายๆคนคงอยากมีก้นโค้งๆสวยๆ เหมือนเพลงอนาคอนด้า (ส่วนตัวเกลียดเพลงนี้มาก 55555) เพราะเวลาเราใส่กางเกงรัดรูป หากก้นเราฟีบเป็นที่ราบแบนตะนาวศรีแล้วล่ะก็…คงจะเสียเซลฟ์ไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ สำหรับ
สมาชิกหมายเลข 1738453
ก้นใหญ่ แก้ยังไงดีคะ (มีรูป)
เราเป็นคนหุ่นทรงลูกแพร์ เอวจะเล็ก แต่สะโพกกับตูดนี่งอนมาก เวลาใส่กางเกงละตูดมันชี้ๆ น่าเกลียดมาก จะแก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ หรือควรออกกำลังกายด้วยวิธีไหน แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1234068
สาวๆออฟฟิตคะ....ทำไงไม่ให้ท้องป่องและก้นใหญ่คะ
พอดีีเพิ่งเปลี่ยนงานจากต้องเดินทั้งวันมาเป็น...นั่ง!! ทั้งวัน เลยแอบสงสัยว่า..สาวๆในออฟฟิตที่หน้าท้องยังมีน้อยๆและก้นไม่ใหญ่ มีวิธีอะไรบ้างไหมคะ ที่จะช่วยป้องกันพุงป่องและก้นหญ่ายยยได้อ่ะคะ นี่ทำงานมา
nurse_gift
++ แชร์วิธีลดสะโพกกับต้นขาแล้วได้ผล ในแบบของเรา ++
แชร์วิธีลดน้ำหนัก รวมถึงลดสะโพกและต้นขาค่ะ ตอนนี้เราสูง 169 หนัก 50 ฟังดูเผินๆ คงคิดว่าเราผอมมาก แต่เราเป็นคนที่ช่วงบนเล็กค่ะ ช่วงล่างใหญ่ ก่อนหน้านั้นเราหนัก 55 เราเป็นคนตัวใหญ่ และ โครงใหญ่ค่ะ สะโพก
amp_hottest
จุดเปลี่ยนสาวก้นแบน..เป็นสาวก้นเฟิร์มด้วยเวทเทรนนิ่ง (18+)
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยนะคะ จากที่เราได้สิงอยู่ในพันทิปมาพักใหญ่ๆ ชอบเข้าไปอ่านกระทู้เปลี่ยนแปลงตัวเองของเพื่อนๆ กระทู้ออกกำลังกาย,ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน อะไรแบ
สมาชิกหมายเลข 1467818
เลเซอร์ขนขาแล้วเป็นเม็ดแดงๆที่ต้นขา
คือเลเซอร์มาจะ 4 เดือนแล้วครับ เดือนละครั้ง2ครั้ง เป็นบริเวณต้นขาด้านหลัง ที่ก้นไม่มีครับ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายค่อนข้างนาน 2-3 ชม.ต่อวัน วิ่งตอนเช้า 1 ชม. เวทเย็น 1-2 ชม. (ออกในห้องแอร์) เวลาบำรุง
สมาชิกหมายเลข 6370286
ช่วงอากาศเย็น ! อัตราเกิดฉ่ำ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต
โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ขอวิธีออกกำลังกายเพื่อลดไขมันหน่อยค่ะ
ใครมีวิธีออกกำลังกายที่สามารถลดไขมัน(ลดน้ำหนัก) ได้บ้างไหมคะ? แบบกระโดดเชือก วิ่ง อะไรแบบนี้ คือรู้สึกว่าตัวเองอ้วน เพราะไม่ได้ออกกำลังกาย ไขมันสะสมที่ขา แขน ก้น จำนวนหนึ่งแล้ว ไม่อยากให้มันมาเพิ่มไป
สมาชิกหมายเลข 783983
สำหรับผู้หญิงอยากให้ร่างกายดีหุ่นเฟิมควรออกกำลังกายแบบไหนระหว่างเข้าฟิตเนสเล่นเวทกับโยคะ?
เราเชื่อว่าเดี๋ยวนี้มีผู้หญิงสายเฮลตี้เยอะขึ้นเเละเริ่มรักการออกกำลังเป็นประจำมากขึ้นเช่นกัน สังเกตจากการเข้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายตามหมู่บ้าน โดยส่วนตัวเราไม่ได้ต้องการที่จะลดความอ้วน แต่รู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 2192899
เป็นผู้ชายผอม เเต่คล้ายว่ามีไขมันสะสมที่หน้าอกลดยังไงครับ
ไม่เคยอ้วนมาก่อนครับ
สมาชิกหมายเลข 1100143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โรงพยาบาล
โยคะ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งนานๆ ทำให้ก้นใหญ่จริงเปล่าครับ