อุปจารสมาธิ แผ่เมตตาได้ไหม?

คือทำอานาปานสติ คิดว่าเข้าถึงอุปจารแล้วครับ ไปติดปิติ ไม่ผ่านสักที หรือเป็นเพราะนิวรณ์อุทธัจจะ เพราะผมยังเรียนอยู่ ยังมีปลิโพธ10? ทีนี้ผมก็เลยคิดว่าเท่านี้ก็พอละกัน ลองแผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วก็ออกจากสมาธิ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่