เรื่องมีอยู่ว่า อ้วน ค่ะ คำง่ายๆที่เจ๊บจริงสำหรับผู้หญิงอย่างเราๆจะลดก็ลดไม่ลง
เราสูง 168 น้ำหนักในปัจจุบัน 107 กิโล O [] O!  
เรื่องมีอยู่ว่า!!!!!
ตอน ม.3เคยเล่นบาสอยู่ช่วงหนึ่งซึ่งเราจะเล่นกับเพื่อนทุกวัน ตอนนั้นเรามี น้ำหนักทั้งหมด ถึง 90 กิโล ซึ่งขนาดเล่นทุกวันก็ไม่เคยลดเลยจะอยู่ช่วง           90 - 87ตลอดๆ ช่วงเย็นๆก็แทบไม่ได้ทานอะไรเลย  [อย่างมากสุดก็ ส้มตำหรือข้าวต้มถ้วยเล็กๆถ้วยหนึ่ง  ซึ่งปัจจุบันก็ยังทานเหมือนเดิม]
พอจบ ม.3 เราก็มาต่อ ปวช อยู่ ซึ่งปัจจุบันอยู่ ปวช.2 แล้วก็ได้เลิกเล่นบาสไปในช่วงตั้งแต่ ปีหนึ่ง เพราะไปเรียนต่างจังหวัดตามงานพ่อแม่ไป ซึ่งทำให้มีน้ำหนักถึง 107 กิโล ในปัจจุบันนี้ซึ่งมันขึ้นเร็วมากจนแทบกลิ้ง  เลยลองพยายามลดมาโดยตลอด จน จบเทอม 1 แล้วแต่ผล ปรากฏว่า ไม่ลด..... จะทำอย่างไรดีให้ลดได้จริง!ไม่ใช้ [ยา/อาหารเสริม] ซึ่งเหตุที่อยากลดไม่ใช่ไม่มีแฟนนะค่ะ แต่ว่า  กำลังจะไปฝึกงาน! ซึ่งมันเป็นอะไรที่น่ากลัวสำหรับเด็กใหม่ครั้งแรกอย่างพวกเรามากเลยอยากจะลดให้อย่างน้อยก็ดูเป็นคนมากกว่าปัจจุบันสักนิดก็ยังดี  ใครมีวิธีดีๆช่วยมาเม้นกันเยอะๆหน่อยนะค่ะ TT
ขอบคุณสำหรับคอมเม้นดีๆล่วงหน้าค่ะ