ก่อนหน้านี้จขกท.เคยบ้าออกกำลังกายเเบบคาดิโอคือกระโดดเชือกค่ะ ตอนนั้นนน.ก่อนลด54กก. หลังคือ 44กก. เเต่จขกท.ไม่ซีเรียสด้านการกินค่ะ คือ กินเเค่สามมื้อเเต่มื้อหนักเลยค่ะ ไม่กินขนมเพราะรู้สึกว่าเป็นอาหารขยะ เเต่ว่าพอนน.ลดก็มีเเต่คนบอกว่าดูซูบมากเลย เราก็ไม่คิดไงคะ คิดเเค่ว่าสุขภาพดีก็พอ คราวนี้คนก็เริ่มเข้ามาทักเยอะขึ้นๆ  จขกท.ด้วยความที่ตอนนั้นงานยุ่งด้วยเลยไม่ได้ออกกำลังกายเเล้วเเต่ยังกินเท่าเดิม เลยกลับมาเป็นเหมือนเดิมอีก คือไซต์เดิมเลย เเล้วจขกท.ไปอ่านเจอว่าคนที่เล่นเวท ควบคาดิโอ เค้าบอกว่า หุ่นเค้าเป็นอก เอว สะโพก จขกท.เลยอยากทราบว่าเเก้มจะหายไปรึเปล่าคะ เพราะเเก้มมันก็เป็นไขมันเเบบหน้าอกเหมือนกัน  ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ