คือตอนนี้ผมอายุ 24 กว่าแล้วอะ ตอนที่อายุ 22 สูง 159 กว่า ๆ ตอนนั้นเคยไปดูรายการของหมอคนนึง บอกว่าเพิ่มความสูงได้หลังจากกระดูกปิดแล้ว ผมเลยลองทำตาม กระโดดยืดเหยียด และเล่นโยคะบางท่า จำได้ว่าตอนนั้นสูง

พอดีมีคนรู้จักบอกมาว่า มีท่าโยคะทำให้สูงได้ บอกอีกว่ามีฝรั่งคนนึงอายุ30แล้ว ทำทุกวันเพิ่มความสูงได้ถึง10เซนติเมตร อยากถามผู้รู้ว่ามันได้จริงๆหรอครับ

ผมทำมาสักพักเเล้วครับ ทำเดือนนึงสูงมา 1 เซนติเมตร ด้วยภาระหน้าที่ครับ ต้องนอนดึก + ไม่มีเวลาทานของมีประโยชน์มากนัก ไม่ได้ทานอาหารเสริมใด ๆ เรื่องหมกหมุ่นเรื่องเพศผมว่ามีส่วนเกี่ยวนะครับ เพราะถ้าเร

เราไปเจอเขาแชร์กันอะจ้าว่ามีวิธีเพิ่มความสูงด้วยการทำท่า กายบริหารคือนั่งคุกเข่าบนขา แล้วนอนลงไป ค้างไว้1นาที จะช่วย ทำให้กระดูกสันหลังตรง ได้ความสูงของร่างกายที่แท้จริง มันได้ผล จริงมั้ยคะ http: