ตอนนี้ผมอายุ 17 ปี แต่สูงแค่ 160 เป็นเพราะกรรมพันธุ์ เพราะบ้านผมก็สูงประมาณนี้ทั้งบ้าน ท่าผมออกกำลังกายท่าที่ช่วยเพิ่มความสูง กินนมกินอาหารที่มีประโยชน์ ทานอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องกระดูกเรื่องความสูง นอนให้เพียงพอ เป็นประจำจะทำให้สูงถึง 180 ได้ไหมครับ ผมรู้สึกเครียดมากเพราะผมอยากเป็นนายแบบแต่สภาพตอนนี้ทั้งอ้วนทั้งเตี้ย 😢
ผมอายุ 17 ปี แต่สูงแค่ 160 มีโอกาสสูงถึง 180 ไหม?