วิธีเพิ่มความสูงมีไม่กี่วิธีหรอก ซึ่งมันต้องอาศัยปัจจัยทั้งทางร่างกายเราเอง ทางสารอาหารที่เรากิน โดยบางคนมีพ่อแม่ไม่สูงมาก แต่กินนมหรืออาหารที่บำรุงกระดูกเพื่อช่วยให้กระดูกแข็งแรง และออกกำลังกายในท่าที่ยืดร่างกายเป็นประจำ ก็มีสิทธิที่จะสูงกว่ามาตรฐานทุนเดิมของร่างกายได้ แต่ทั้งหมดนี้ ก็อาจจะต้องอยู่ในช่วงเวลา ช่วงอายุที่เหมาะสม คือต้องเป็นช่วงวัยที่กำลังเจริญเติบโต จะเห็นผลได้ชัด ซึ่งถ้าเป็นช่วงอายุสำหรับผู้หญิงที่เพิ่งหยุดเจริญเติบโตไปได้ไม่นาน ก็มีวิธีทางการแพทย์แนะนำให้ เป็นอีกตัวเลือก ลองไปปรึกษาดูก็ได้ค่ะ ของเราแนะนำที่ HiCare Center ไม่ต้องผ่าตัดไม่มีการฉีดหรือกินยาอะไรทั้งสิ้น

โดยการเพิ่มความสูงแบบนี้จะเป็นการเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ และยืดเหยียดกล้ามเนื้อในท่าทางที่ถูกหลักของเค้า อันนี้มีนักวิทยาศาสตร์การกีฬาและนักกายภาพประกบเลย ไม่มีอะไรที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเลย เค้าจะเน้นการออกกำลังกายแบบ กระโดด โหนบาร์ การเคลื่อนไหวที่ทำให้ร่างกายได้ยืดให้มากที่สุด หลังจากนั้นจะมีเครื่องยืดกระดูกฟังอาจจะน่ากลัว แต่จริงๆแล้วปลอดภัย ไม่เจ็บเลย แถมรู้สึกสบาย เราแค่นอนเฉยๆทำตามที่นักกายภาพแนะนำเท่านั้นเลย อันนี้ที่มาแชร์ต่อเพราะเราเคยไปทำมาแล้ว ตอนนั้นก็ยอมรับว่าแอบลังเล แต่พอทำออกมาได้ผลลัพธ์ที่ดี ก็จบค่ะ อาจจะมีค่าใช้จ่ายเยอะหน่อย แต่รับรองว่าคุ้มค่าแน่นอนค่ะ ลองเข้าไปศึกษาข้อมูลหรือดูรีวิวในเพจของ ไฮแคร์เซ็นเตอร์ ก่อนก็ได้แล้วค่อยตัดสินใจ