หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธี ทำให้ "สูง" ขึ้นทำอย่างไรครับ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ผมอายุ 15 สูง 175 มาเกือบปี แล้วครับเลยอยากรู้ว่าวิธีทำให้ สูง ทำอย่างไรครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรให้สูงขึ้น 7 ซม. ภายใน 1 ปี
คือตอนนี้เครียดมากอายุ 18 ล่ะกำลัง อยู่ม.6 สูงแค่ 153 ซม.เอง สูง 153 ตั้งแต่ ป.5 ยัน ม.6 เครียดดดมากเลย คือปกติเราชอบกินนมนะ ชอบมากแต่ทำไมไม่สูง แล้วตอนนี้สิวก็ขึ้นเต็มหน้าล่ะเราเป็นสิวตั้งแต่ป.4 ตอนป
สมาชิกหมายเลข 2896611
วิธีเพิ่มความสูงแบบเห็นผลชัดเจน
ผมอยากรู้คับ คือผมอายุ 13 อา 14 เลยละกัน ผมสูง 160 คับ แล้วผมอยากสูง 175 ยังพอมีหวังมั้ยคับ คือมีแต่คนดูถูกไว้อะคับว่าผมเตี้ยแน่ๆ แม่ผมสูง 145 เพราะไม่ชอบกินนมกับโปรตีน พ่อผมปกติ 171 ผมจะบอกไปนะคับว่า
สมาชิกหมายเลข 2720565
หาเเนวร่วมออกกำลังกาย เพิ่มความสูง + วิธีเพิ่มความสูง 5 ข้อ สูง 1 ซม. ภายใน 1 เดือน
ผมทำมาสักพักเเล้วครับ ทำเดือนนึงสูงมา 1 เซนติเมตร ด้วยภาระหน้าที่ครับ ต้องนอนดึก + ไม่มีเวลาทานของมีประโยชน์มากนัก ไม่ได้ทานอาหารเสริมใด ๆ เรื่องหมกหมุ่นเรื่องเพศผมว่ามีส่วนเกี่ยวนะครับ เพราะถ้าเร
สมาชิกหมายเลข 2172926
วิธีทำให้สูง (ลูก) โดยที่พ่อแม่เตี้ย จากประสบการณ์ตรง
อยากแชร์ การเลี้ยงดูของพ่อแม่เราเองค่ะ พ่อสูงไม่ถึง 165 แม่เราสูง 153 แต่เราสูง175แปลกไหม 5555+ วิธีนี้เราทำตั้งแต่ อายุ 2-3 ขวบ นะคะ แต่เราหยุดสูงตอนอายุ 17 ถ้าอยากให้ลูกสูงควรทำตั้งแต่อายุน้อยๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1693868
อยากสูง เข้ามาหน่อย
คือเป็นคนตัวเตี้ยค่ะ(ยอมรับ) อยู่ป.6 สูง 145 ซม.เองค่ะ;( อยากสูงซัก 160 ซม. อายุ 12 ปี ปจด.มาตอนอายุ 11 ปีค่ะ คืออยากสูงมากๆ ช่วยบอกวิธีสูงเร็วๆ ที่นอนดึกได้อ่ะ(เพราะเราเป็นคนนอนดึก 4 ทุ่ม 4 ทุ่มครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 2165049
อยากสูงขึ้นอีก
อายุ 15 กระดูกปิดแล้ว สูง 167 แต่อยากสูงให้ถึง 175++ จะมีโอกาศมั้ย ตอนนี้นอน 21.30
สมาชิกหมายเลข 8442457
อายุ15 ยังสูงได้อีกไหม
ตอนนี้จขกท.สูงประมาณ153-155 อายุ15 ประจำเดือนมาตอนประมาณ12-13 ตอนนี้จขกท.ออกกำลังกายโดบการวิ่งวันเว้นวัน กระโดดเชือกบ้าง ครั้งละประมาณ400+ กินนมเช้าเที่ยงเย็น นอนประมาณ21:00-22:00แล้วแต่วัน กรรมพันธุ์
สมาชิกหมายเลข 6816675
พูดคุยเรื่อง PM 2.5 ....ขอบคุณข้อมูลวิชาการจากหมอกฤตไท ธนสมบัติกุล
เนื่องจากช่วงนี้ผมและเพื่อนสมาชิกหลาย ๆ ท่าน ได้เผชิญกับภาวะ PM 2.5 ในอากาศสูง เป็นพิษต่อร่างกาย บ้างมีอาการ บ้างไม่มีอาการ และผมจำได้ว่าหมอกฤตไท ธนสมบัติกุล เขียนในหนังสือ สู้ดิวะ ว่า PM
4-Quest
เตี้ยกรรมพันธุ์อยากสูงควรทำยังไง?
สวัสดีครับผมชื่อวิน ผมเป็นคนที่ส่วนสูงน้อยหรือเตี้ยมากถ้าเทียบกับเพื่อนในวัยเดียวกัน ผมอายุ15ปัจจุบันสูงแค่153เองครับ อาจจะเพราะกรรมพันธ์ุซึ่งพ่อสูง160แม่152และประกอบกับการกินการนอนที่ยังไม่ค่อยดีพอ ผ
สมาชิกหมายเลข 8567326
ชนกนันท์มีโอกาสเข้าแคมป์ไหม
นางฟอร์มดีตั้งแต่เด็ก เสียดายเจ็บหนักแต่ตอนนี้ฟอร์มค่อนข้างดีนะ สูงน่าจะประมาณ175ได้
สมาชิกหมายเลข 4882872
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธี ทำให้ "สูง" ขึ้นทำอย่างไรครับ?