อาหารเสริมช่วยร่างกายสดชื่น

เป็นคนนอนน้อยคะ เครียด ๆ ทั้งเรียนทั้งทำงาน
ร่างกายจะเหมือนคนไม่มีแรง เหนื่อยง่าย และรู้สึกเพลีย เหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม
ควรทำอย่างไรดีคะ เพราะไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย

ใครพอมีอาหารเสริมแนะนำ หรืออาหารที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น สมองสดชื่น รบกวนแนะนำทีคะ


ขอบคุณคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
พ่อกับแม่เรา ทานเอ็นไซน์อยู่ค่ะ กล่องเขียวๆ จำชื่อไม่ได้ แม่เราบอกทานแล้วร่างกายไม่ค่อยปวดเมื้อยและรู้สึกดีจากภายใน

ตัวเราเองทาน อีกตัวนึง แต่มันช่วยในเรื่องหน้าไม่หมองคล้ำหน้าสดชื่น เราทาน ไอคิ้ว แซลมอน icute salmon Placenta รกปลาเด้ง รกปลาแซลมอน เห็นผลตั้งแต่ซองแรกค่ะ ชอบมากๆ 1 กล่องจะมี 15 ซอง หาซื้อได้ทั่วไปตามร้านอาหารเสริม อันนี้สำหรับคนนอนดึกทำให้หน้าไม่โทรม

มีอีกยี่ห้องนึง เราอยากทานมากๆ แต่คนรีวิว บอกว่า รสชาติมันแย่มากๆ meiji-amino-collagen-เมจิ-อะมิโน-คอลลาเจน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่