กินวิตามินเม็ดฟู่ delight เลยค่ะ เรากินตอนเช้า 1 เม็ด บ่ายๆ ง่วงๆ เหมือนถ่านจะหมดก็อีกเม็ดนึง สดชื่น สมองตื่นตัว ดีกว่ากินพวกน้ำอัดลมหรือกาแฟอีก ลองหาข้อมูลดูค่ะ สาเหตุที่ร่างกายเราอ่อนเพลีย ไม่เฟรช ก็เพราะเราขาดพวกวิตามินบีเนี่ยแหละ แต่ก่อนเรากินกาแฟ กินทีก็ง่วงที งงว่ามันช่วยยังไงหว่า เลยหาข้อมูลอ่านว่าต้องเติมอะไรให้ร่างกายบ้าง ถึงจะช่วยให้ทดแทนสารอาหารที่ขาดหายไป เม็ดฟู่มันดีกว่าพวกแคปซูลตรงที่ช่วยดูดซึมเข้าร่างกายได้เร็วกว่า แถมกินง่าย แค่รอให้ฟองฟู่มันลดก่อนค่อยกระดกจะได้ไม่ไปอืดในท้องค่ะ