พอดีช่วงนี้จะเริ่มลดความอ้วน เลยเข้าพวกคลาส RPM cycling biketour ไป เกิดอาการติดใจ เหนื่อยฟินมาก
แต่ก็ดันมีอาการปวดตูดร่วมเข้ามาด้วย นี่เป็นวันที่ 3 แล้วนับจากวันที่เล่น อาการปวดตูดก็ยังคาตูดอยู่เลยอะพี่น้อง ขับมอไซค์มาทำงาน ก็แอบหน่วงๆหนึบๆ นิดนึง ซอกแซกทีก็หนึบตูดทีนึง
เลยอยากถามว่า ?
- ปกติ เข้าติดติดต่อ หรือปั่นติดต่อกันแค่ไหนถึงจะเริ่มชาชิน (หรือมันก็ปวดตอนปั่น แต่เลิกคลาสแล้วหาย?)
- หาข้อมูลมีพวกเบาะหุ้มอาน อันนี้มันเวิร์คไหมทั่น? จะได้ซื้อมาใช้ กลัวว่าถ้าปวดตูดแล้วไม่ได้ปั่นต่อก็จะหายร้างไปเลย
ปั่นจักรยานกันนานเท่าไหร่ถึงจะไม่เมื่อยตูดครับ
แต่ก็ดันมีอาการปวดตูดร่วมเข้ามาด้วย นี่เป็นวันที่ 3 แล้วนับจากวันที่เล่น อาการปวดตูดก็ยังคาตูดอยู่เลยอะพี่น้อง ขับมอไซค์มาทำงาน ก็แอบหน่วงๆหนึบๆ นิดนึง ซอกแซกทีก็หนึบตูดทีนึง
เลยอยากถามว่า ?
- ปกติ เข้าติดติดต่อ หรือปั่นติดต่อกันแค่ไหนถึงจะเริ่มชาชิน (หรือมันก็ปวดตอนปั่น แต่เลิกคลาสแล้วหาย?)
- หาข้อมูลมีพวกเบาะหุ้มอาน อันนี้มันเวิร์คไหมทั่น? จะได้ซื้อมาใช้ กลัวว่าถ้าปวดตูดแล้วไม่ได้ปั่นต่อก็จะหายร้างไปเลย