คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
จริง กินผลไม้ผักแบบสดๆช่วยลดน้ำหนักด้วยเพราะจะกินได้น้อยกว่ากินแต่น้ำที่แยกออกมาได้ไฟเบอร์ด้วย. อาจดีสำหรับคนที่ต้องการพลังงานและวิตตามินมากแต่ไม่สามารถกินผักผลไม้สดๆในปริมาณมากได้ เช่นไม่ชอบกินผัก กินอาหารได้น้อย.
แสดงความคิดเห็น
เครื่องแยกกาก น้ำผัก ผลไม้ เพื่อ ?
ลงทุนซื้อเครื่องแยกกาก ผลไม้ แล้วก็ดื่ม
ผมอดสงสัยไม่ได้ว่า ทำไมไม่กินผลไม้สดๆไปเลย
เท่าที่ผมรู้คือ การกินผลไม้ นอกจากจะได้วิตามินแล้ว กากจากใยผัก ผลไม้ ยังดีต่อระบบลำไส้ด้วย
ช่วยในเรื่องการล้างลำไส้ หรือผมเข้าใจอะไรผิด
ทำไมต้องแยกกาก ?