เครื่องวัด Tanita นี้เห็นตั้งอยู่ที่ฟิตเนสครับ ผมวัดเป็นประจำ แต่พอมาล่าสุด รู้สึกว่า ค่าบางอย่างมันผิดปกติ fat ผมลดลงเหลือแค่ 5.3% ตามภาพครับ *วัดหลังจากเล่นเวท และคาดิโอแล้วนะครับ* ไหนๆก็ไหนๆแล้

รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ

พอดีได้มีโอกาสไปวัด Body Composition Analyzer มาค่ะ แต่เขาไม่ได้แปลผลให้ฟัง เห็นค่าก็งงค่ะ 5555 อยากถามว่า ถ้าค่า Body Composition แบบนี้ ควรลดน้ำหนักยังไงถึงจะดีคะ? ตอนนี้ที่ทำอยู่ ทำแต่ Cardio (

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ ก็เลยจะหาเครื่องชั่งน้ำหนักมาชั่งทุกวัน จากของเดิมที่เป็นแค่เครื่องชั่งดิจิตอลธรรมดาๆ ก็อยากได้ที่มันวัดได้เพิ่มขึ้นแล้วก็ดูทนหน่อย ก็เลือกได้ประมาณนี้ 1. T