อยากเลิก กาแฟ เพราะอยากลดความอ้วน แนะนำด้วยครับ

ผมเป็นคนติดกาแฟมาก ตอนเช้าก่อนถึงออฟฟิต ต้องแวะร้านกาแฟสั่งกาแฟทุกวัน ช่วงบ่ายก็อีกแล้ว

ตอนนี้อยากงดกาแฟครับ เพื่อนแนะนำให้จิบชาร้อน ระหว่างวันดีกว่า แต่อยากได้ชาร้อนที่ไม่มีกาเฟอีน (อ่านเจอมาว่ามี)

เป็นชา INFUSIONS ของ TWININGS



(รูปภาพผมcopy มาจาก https://www.facebook.com/TwiningsThailand นะครับ)

เพราะจากที่อ่านข้อมูลมาเรื่อง สารกาเฟอีน ในชา กาแฟ แล้วน่ากลัวมาก สารกาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทและมีผลเสพติดอ่อน ๆ เวลาไม่ได้ดื่มแล้วจะหงุดหงิด ร่างกายไม่ควรได้รับเกินวันละ 200 มิลลิกรัม ซึ่งเท่ากับกาแฟประมาณ 2 ถ้วย หรือชาประมาณ 4-5 ถ้วย

                เมื่อกาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในกระเพาะและลำไส้ แล้วกระจายไปตามอวัยวะต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ไต ตับ ปอด กล้ามเนื้อและระบบประสาทส่วนกลาง ผลของกาเฟอีนอยู่ได้ 8-14 ชั่วโมง ร่างกายต้องใช้เวลากว่า 48 ชั่วโมงในการสลายคาเฟอีน ถ้าร่างกายได้รับคาเฟอีนปริมาณสูงประมาณ 3,000-10,000 มิลลิกรัม จะทำให้ตายในเวลาอันสั้นได้ (อันนี้ copy มาจาก http://www.mongkoltemple.com/page02/variety023.html) นะครับ

ไม่แน่ใจว่าจริงแท้อย่างไร ผมมีคำถามที่สงสัยว่า

1.ชาที่ไม่ผสมสารกาเฟอีนมีจริงเหรอครับ? หมายถึงว่าในชาไม่มีส่วนผสมเลย หรือว่ามีแต่น้อยมาก?

2. จากในรูป รสชาติเป็นยังไงครับ(สำหรับคนที่เคยกินแล้ว และต้องผสมน้ำตาลหรือนมไหม?)

3. อยากสอบถามราคา โดยประมาณและสถานที่ซื้อได้ครับ

ขอบคุณมากครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่