ผมเป็นคนติดกาแฟมาก ตอนเช้าก่อนถึงออฟฟิต ต้องแวะร้านกาแฟสั่งกาแฟทุกวัน ช่วงบ่ายก็อีกแล้ว
ตอนนี้อยากงดกาแฟครับ เพื่อนแนะนำให้จิบชาร้อน ระหว่างวันดีกว่า แต่อยากได้ชาร้อนที่ไม่มีกาเฟอีน (อ่านเจอมาว่ามี)
เป็นชา INFUSIONS ของ TWININGS
(รูปภาพผมcopy มาจาก
https://www.facebook.com/TwiningsThailand นะครับ)
เพราะจากที่อ่านข้อมูลมาเรื่อง สารกาเฟอีน ในชา กาแฟ แล้วน่ากลัวมาก สารกาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทและมีผลเสพติดอ่อน ๆ เวลาไม่ได้ดื่มแล้วจะหงุดหงิด ร่างกายไม่ควรได้รับเกินวันละ 200 มิลลิกรัม ซึ่งเท่ากับกาแฟประมาณ 2 ถ้วย หรือชาประมาณ 4-5 ถ้วย
เมื่อกาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในกระเพาะและลำไส้ แล้วกระจายไปตามอวัยวะต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ไต ตับ ปอด กล้ามเนื้อและระบบประสาทส่วนกลาง ผลของกาเฟอีนอยู่ได้ 8-14 ชั่วโมง ร่างกายต้องใช้เวลากว่า 48 ชั่วโมงในการสลายคาเฟอีน ถ้าร่างกายได้รับคาเฟอีนปริมาณสูงประมาณ 3,000-10,000 มิลลิกรัม จะทำให้ตายในเวลาอันสั้นได้ (อันนี้ copy มาจาก
http://www.mongkoltemple.com/page02/variety023.html) นะครับ
ไม่แน่ใจว่าจริงแท้อย่างไร ผมมีคำถามที่สงสัยว่า
1.ชาที่ไม่ผสมสารกาเฟอีนมีจริงเหรอครับ? หมายถึงว่าในชาไม่มีส่วนผสมเลย หรือว่ามีแต่น้อยมาก?
2. จากในรูป รสชาติเป็นยังไงครับ(สำหรับคนที่เคยกินแล้ว และต้องผสมน้ำตาลหรือนมไหม?)
3. อยากสอบถามราคา โดยประมาณและสถานที่ซื้อได้ครับ
ขอบคุณมากครับ
อยากเลิก กาแฟ เพราะอยากลดความอ้วน แนะนำด้วยครับ
ตอนนี้อยากงดกาแฟครับ เพื่อนแนะนำให้จิบชาร้อน ระหว่างวันดีกว่า แต่อยากได้ชาร้อนที่ไม่มีกาเฟอีน (อ่านเจอมาว่ามี)
เป็นชา INFUSIONS ของ TWININGS
(รูปภาพผมcopy มาจาก https://www.facebook.com/TwiningsThailand นะครับ)
เพราะจากที่อ่านข้อมูลมาเรื่อง สารกาเฟอีน ในชา กาแฟ แล้วน่ากลัวมาก สารกาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทและมีผลเสพติดอ่อน ๆ เวลาไม่ได้ดื่มแล้วจะหงุดหงิด ร่างกายไม่ควรได้รับเกินวันละ 200 มิลลิกรัม ซึ่งเท่ากับกาแฟประมาณ 2 ถ้วย หรือชาประมาณ 4-5 ถ้วย
เมื่อกาเฟอีนเข้าสู่ร่างกายจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วในกระเพาะและลำไส้ แล้วกระจายไปตามอวัยวะต่างๆ เช่น สมอง หัวใจ ไต ตับ ปอด กล้ามเนื้อและระบบประสาทส่วนกลาง ผลของกาเฟอีนอยู่ได้ 8-14 ชั่วโมง ร่างกายต้องใช้เวลากว่า 48 ชั่วโมงในการสลายคาเฟอีน ถ้าร่างกายได้รับคาเฟอีนปริมาณสูงประมาณ 3,000-10,000 มิลลิกรัม จะทำให้ตายในเวลาอันสั้นได้ (อันนี้ copy มาจาก http://www.mongkoltemple.com/page02/variety023.html) นะครับ
ไม่แน่ใจว่าจริงแท้อย่างไร ผมมีคำถามที่สงสัยว่า
1.ชาที่ไม่ผสมสารกาเฟอีนมีจริงเหรอครับ? หมายถึงว่าในชาไม่มีส่วนผสมเลย หรือว่ามีแต่น้อยมาก?
2. จากในรูป รสชาติเป็นยังไงครับ(สำหรับคนที่เคยกินแล้ว และต้องผสมน้ำตาลหรือนมไหม?)
3. อยากสอบถามราคา โดยประมาณและสถานที่ซื้อได้ครับ
ขอบคุณมากครับ