ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ เราท้อง 6เดือน แต่ไม่เคยเข้านอนก่อนเที่ยงคืนเลย
ไม่ว่าสามีจะอยู่หรือไม่ก็ตาม ถ้าอยู่นี่ 3ทุ่มเค้านอนละคะ อนามัยจัด
ส่วนตอนเช้า อันนี้วันที่เค้าไม่ได้มีเวรดึกนะคะ เราจะตื่น ตี 4 ค่ะ เพราะจะตื่นมาเตรียมเสื้อผ้าให้สามี ไปทำงาน (ตรวจคนไข้ตี 5 ) ใช้เวลาเตรียมเสื้อผ้าเค้าก็ 10นาทีได้
แต่ถ้าเค้ามีเวรดึก นี่ เราจะตื่น 6โมง เพราะไม่ต้องมาเตรียมเสื้อผ้าให้
พอตื่นมาก็ทำกิจวัตรส่วนตัว ทำงานบ้าน กินข้าวด้วย ลากยาวถึงช่วงบ่าย 2หลับอีก 2ชม. ตื่นมา4โมงเย็น ไปซื้อของ กลับมาทำกับข้าว
วนอยู่แบบนี้อะคะ
สามีก็พยายามบอกให้เรานอนตื่นสายๆ 9โมงไปเลย แล้วเค้าก็บอกให้เรางดทำงานบ้าน จะกลับมาทำเอง
แต่เราทำไม่ได้ค่ะ คือเรากลัวลูกหิว มือเช้าเราเริ่ม 06.30 น. แล้วมันติดนิสัยตื่นเช้ามาตั้งแต่เด็ก
ที่สำคัญคือ สามีเราทำงานบ้านทีไร มันไม่ถูกใจเราเลย เราต้องทำซ้ำ
แม่ๆมาแชร์มั้งนะคะ ตารางการนอนเป็นยังไง
เป็นคนท้องที่นอนดึก
ไม่ว่าสามีจะอยู่หรือไม่ก็ตาม ถ้าอยู่นี่ 3ทุ่มเค้านอนละคะ อนามัยจัด
ส่วนตอนเช้า อันนี้วันที่เค้าไม่ได้มีเวรดึกนะคะ เราจะตื่น ตี 4 ค่ะ เพราะจะตื่นมาเตรียมเสื้อผ้าให้สามี ไปทำงาน (ตรวจคนไข้ตี 5 ) ใช้เวลาเตรียมเสื้อผ้าเค้าก็ 10นาทีได้
แต่ถ้าเค้ามีเวรดึก นี่ เราจะตื่น 6โมง เพราะไม่ต้องมาเตรียมเสื้อผ้าให้
พอตื่นมาก็ทำกิจวัตรส่วนตัว ทำงานบ้าน กินข้าวด้วย ลากยาวถึงช่วงบ่าย 2หลับอีก 2ชม. ตื่นมา4โมงเย็น ไปซื้อของ กลับมาทำกับข้าว
วนอยู่แบบนี้อะคะ
สามีก็พยายามบอกให้เรานอนตื่นสายๆ 9โมงไปเลย แล้วเค้าก็บอกให้เรางดทำงานบ้าน จะกลับมาทำเอง
แต่เราทำไม่ได้ค่ะ คือเรากลัวลูกหิว มือเช้าเราเริ่ม 06.30 น. แล้วมันติดนิสัยตื่นเช้ามาตั้งแต่เด็ก
ที่สำคัญคือ สามีเราทำงานบ้านทีไร มันไม่ถูกใจเราเลย เราต้องทำซ้ำ
แม่ๆมาแชร์มั้งนะคะ ตารางการนอนเป็นยังไง