อาหารง่ายๆ ที่เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีไข่ไก่ติดไว้ในตู้เย็นแน่นอน เพราะสามารถรับประทานได้ทุกวัย
และยังปรุงอาหารได้ง่ายอีกด้วย ที่สำคัญ ไข่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย
วันนี้เลยนำประโยชน์ที่ได้จากการรับประทานไข่ต้ม มาฝากกันค่ะ