ตอนนี้ สูง 173 ซม. หนัก 50 กก. เป็นคนที่ผอมมากครับ กินแล้วอ้วนยาก อยากให้ช่วยแนะนำการกินและการเล่นกล้าม ครับผม
ปกติใช้ชีวิตอยู่หอพักครับ ตื่นเช้าไปเรียน 8.30 น. เลิกเรียน 17.00 น. ครับ เวลาว่างพอมีบ้าง(งานในคณะค่อนข้างหนักน่ะครับ)
เลยอยากได้ วิธีเล่น กล้ามที่หอพัก แบบง่ายๆแต่ได้ผลน่ะครับ