หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีน ULTIMATE NUTRITION เหมาะสำหรับคนผอมอยากมีกล้ามไหมครับ
กระทู้คำถาม
Weight Training
Whey Protein
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีครับผมอายุ16ปีครับเป็นคนผอมหุ่นกุ้งแห้ง หนัก50สูง173 น้าผมเลยให้เวย์โปรตีนULTIMATE NUTRITIONมากินไม่ทราบว่าตัวนี่กินแล้วมันจะทำให้ผมด้วยมีกล้ามเนื้อหรืออ้วนขึ้นไหมครับ แล้วแรงผมจะเยอะขึ้นไหมครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ ต่างกันอย่างไร? ประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย และข้อมูลวิจัยที่ควรรู้
สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7990634
หุ่นแบบนี้คือคนหุ่นหมีหรือแค่หุ่นดีคะ
**มาเเก้ไข้อที่พิมไว้ก่อนหน้านั้นนะคะ ไม่คิดว่าคนจะมาคอมเม้นเยอะขนาดนี้555 คืองี้ค่ะเคยได้ยินจากฝรั่งมากว่าหุ่นหมีมีหลายเเบบ เเบบมีกล้ามปกคลุมไขมัน เเต่คนไทยน่าจะเข้าใจผิดว่าหุ่นหมีคือ=อ้วน ที่เราจะ
สมาชิกหมายเลข 3921781
อยากหุ่นลีน ทำยังไงดี???
ตอนนี้เราอายุ16 หนัก75 สูง158 มีโอกาสที่จะมีหุ่นลีนๆบ้างมั้ยคะ. แล้วต้องออกกำลังกายยังไงบ้าง. ตอนนี้ขาใหญ่ น่องก็มีกล้าม ไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ อยากสอบถามพี่ๆหรือคนที่มีประสบการณ์ค่ะ ปล.1ขอเพิ่มนิ
สมาชิกหมายเลข 5684346
มีข้อสงสัยครับ..เกียวกับ...เวย์โปรตีน..และ..กับ..ึ..
คือว่ากำลังฟิต..หุ่นอยู่ครับ...เล่นกล้าม..เลยซื้อ..เวย์โปรตีน..มากินครับ..มีข้อสงสัยครับ.. 1..คือผมตื่นมาก็ยังไม่ทันล้างหน้า..แปรงฟันเลย..ก็กินเวย์โปรตีน...ถูกต้องไหมครับ..แล้วผมก็ดื่มน้ำตามอีก 1..แก้
3 อย่าง 100
อยากรู้ว่าถ้าหุ่นดีๆมีกล้ามนิดๆ จะหาแฟนง่ายขึ้นรึเปล่าครับ
คือจขกทหนัก 83 สูง 173 อ้วนอยุเหมือนกัน อยากรู้ว่าถ้าผอมกว่านี้ มันจะเป็นปัจจัยหนึ้งในการหาแฟนได้ง่ายขึ้นรึเปล่าครับผม ปล.เป็น Y นะเออ
สมาชิกหมายเลข 1349194
เล่นกล้ามยังไงให้ขึ้นเร็ว
คือผมเป็นคนผอม อยากเล่นกล้ามให้ขึ้นเร็วๆทำยังไงดี น้ำหนัก 50 กก. ส่วนสูง 173 ลองไปถามพี่ที่เล่นกล้ามเหมือนกันแกบอกกว่าให้กิน Super Mas คู่ไปด้วย 1 Super Mas ช่วยเยอะมั้ย ? 2 กินอาหารพวกไหน (ชื่ออาหาร
สมาชิกหมายเลข 2483116
คนเราสามารถเปลี่ยน Body Type ได้หรือไม่
ผมเป็นคนรูปร่าง Endomorph อ้วนใหญ่ ไขมันเยอะ ตอนนี้ก็ออกกำลังกายได้ระยะหนึ่งแล้วครับ ทั้งยกเวทก่อน แล้วก็ cadio กล้ามมันก็คงไม่ใหญ่มากล่ะครับ อยาก Lean แล้วเราออกกำลังไปเรื่อยๆ จะได้หุ่นแบบ Ectomorp
ผมน้อยใช้สอยประหยัด
เวย์โปรตีนที่กินเพื่อเพิ่มน้ำหนักนี่มันเหมาะกับคนหนักเท่าไหร่ครับ
เห็นมีเวย์สูตรเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม ซึ่งตัวผมเนี่ยหนัก62 กก. แบบนี้เรียกผอมไปสำหรับที่จะเล่นกล้ามไหมครับถ้าผอมจะได้ซื้อมาลองรับประทานดู ส่วนตัวก็พยายามยัดโปรตีนคาร์โบเยอะๆให้ตัวหนักขึ้นเรื่อยๆ+กับเล
สมาชิกหมายเลข 2451123
เป็นคนผอมมากครับผอมแบบแห้งเลย อยากมีกล้ามและรูปร่างใหญ่เพื่อเล่นบอลครับ แนะนำหน่อยครับ
ปัจจุบันผมสูง 173 หนัก 51 อายุ 14 ครับ อยากเล่นบอลแบบมีกล้ามครับเพื่อให้ชน ปะทะกับคนอื่นได้ครับ ใครมีวิธีทำให้ร่างกายผมแข็งแรงและมีกล้ามให้เหมาะกับการเล่นบอลแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3978597
ตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่(พ่อ,แม่,ปู่,ย่า,ตา,ยาย,ลุง,ป้า,น้า,อา) เรียกคุณว่าอะไร...
ตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่(พ่อ,แม่,ปู่,ย่า,ตา,ยาย,ลุง,ป้า,น้า,อา) เรียกคุณว่าอะไร... เราโดนเรียกว่ากุ้งแห้งเยอรมัน เพราะตอนเด็กๆผอมมาก ทำไมต้องเป็นกุ้งแห้งเยอรมันก็ไม่รู้เหมือนกัน ค้นเจอ ตำนานกุ้งแห้งเยอรมัน h
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
Whey Protein
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีน ULTIMATE NUTRITION เหมาะสำหรับคนผอมอยากมีกล้ามไหมครับ