หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนผอมมากครับผอมแบบแห้งเลย อยากมีกล้ามและรูปร่างใหญ่เพื่อเล่นบอลครับ แนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
สุขภาพกาย
นักกีฬา
ปัจจุบันผมสูง 173 หนัก 51 อายุ 14 ครับ อยากเล่นบอลแบบมีกล้ามครับเพื่อให้ชน ปะทะกับคนอื่นได้ครับ ใครมีวิธีทำให้ร่างกายผมแข็งแรงและมีกล้ามให้เหมาะกับการเล่นบอลแนะนำหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน ไม่ใช่ปัญหาของความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ
..โรคน็อคทูเรีย(Nocturia)..ก็คือ.."อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน"..ซึ่งเกิดขึ้นกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ.. ..แก้ด้วยการดื่มน้ำอุ่นตอนกลางคืนสามารถช่วยได้ "อาการNocturiaมีความสัมพันธ์กับ
totoonline
6 วิธีเอาชนะภูมิแพ้ ในวันที่อากาศหนาว
6 วิธีเอาชนะภูมิแพ้ ในวันที่อากาศหนาว ช่วงนี้อากาศเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด ใครที่มีอาการภูมิแพ้อยู่แล้วคงจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้น สภาพอากาศที่แปรปรวนแบบนี
โรงพยาบาลรามคำแหง
ถึงเวลาแล้วที่อคาเดมี่ ทุกแห่งในประเทศไทย
ควรเข้มงวดเรื่องอาหารการกิน ของเด็กในสังกัดได้แล้วครับ โดยเฉพาะพวกข้าวแกงนี่ บังคับให้เลิกทานได้เลย นานๆกินทีได้ ควรให้กินอาหารที่มีผลต่อการเจริญเติบโต เสริมมวลกระดูก กล้ามเนื้อ ความสูง ให้เด็กไทยทุ
สมาชิกหมายเลข 3047023
ร่างกายผอมมากครับ แต่แข็งแรง ควรทำยังไงให้ร่างกายดูดีครับ
ผมอายุ 15 ปี นน.50 สูง 175 ครับ กีฬาที่ออกประจำก็มี บาส บอล แต่ส่วนมากเน้น บาส ครับ เวลาใส่ชุดบาสโดนเพื่อนล้อตลอดว่า ผอม แห้ง มากๆ คือสิ่งที่ต้องการที่สุดคือ หุ่นดีๆอ่ะครับ ผมผอมแต่มี six pack น่ะ มี
สมาชิกหมายเลข 3663096
อาลี ซิสโซโก้ ของฟรี แล้วดี มีอยู่จริง
อายุขนาดนี้ ชอตวิ่งไปตามไล่บอล สุริยา สายสปีด นี่คือสุดจริง ถ้าคุณเก่ง คุณก็เล่นได้ ดีลนี้เมืองทอง มีสิทธิ์ได้ใช้ซิสโซโก้ ไปอีกหลายปี ✅ เข้าปะทะสำเร็จ 100% ✅ ชนะการดวลลูกบนพื้น 100% ✅ จ่ายบอ
สมาชิกหมายเลข 6773802
ฟิลิปปินส์เห็นจุดอ่อนทีมไทยแล้ว วันที่ 30 นี้น่าเล่นง่ายขึ้น
นัดแรกที่ผ่านมา ครึ่งแรกฟิลิปปินส์จับจุดอ่อนทีมไทยถูก โค้ชวางแผนให้ทีมฟิลิปปินส์ บี้ติดตัวทีมไทย เข้าบอลแรง ชิดติดตัวทุกจังหวะ ทำเอาทีมไทยไปไม่เป็น ครึ่งแรกฟิลิปปินส์เล่นดีมาก ไทยครองบอลไม่ได้เลย แสด
NICKAZ
อยากรู้ว่า นักบอลตัวเล็กๆผอมๆ แบบ เมสซี่ เนมาร์ ซิลบา ร่างกายแข็งแกร่งขนาดไหนครับ
เห็นนักบอลระดับโลกตัวเล็กๆก็เยอะ แต่ก็สามารถเล่นกับพวกตัวใหญ่ๆได้อย่างสบาย เลยอยากรู้ว่าพวกนี้ ร่างกายแข็งแกร่งมากมั้ยครับ จังหวะปะทะเบียดกับตัวใหญ่ๆแข็งแรงๆได้มั้ยครับ หรือใช้ความสามารถเฉพาะตัวที่เหน
BGAPNSPCU
ฝรั่งต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล
เมื่อต้องคุมอาหารต้องใช้ตัวช่วย.. ฝรั่ง ต้านความหิว..ยามบ่าย ประโยชน์ดีนักแล ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพ เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน หรือกำลังควบ
สมาชิกหมายเลข 8530461
รูปร่างผอมแต่น้ำหนักตามเกณฑ์สามารถบริจาคเลือดได้มั้ย?
อายุ18ค่ะอยากบริจากเลือด แต่ติดปัญหาตรงคือเราเป็นคนรูปร่างผอมค่ะแต่ร่างกายแข็งแรงปกติดีไม่มีโรคประจำตัว น้ำหนักเราอยู่ที่45ตามเกณฑ์การบริจาคเลือดเลยค่ะส่วนสูง173 สรุปก็คือถ้าผอมแต่น้ำหนักตามเกณฑ์
สมาชิกหมายเลข 3952470
หุ่นแบบนี้คือคนหุ่นหมีหรือแค่หุ่นดีคะ
**มาเเก้ไข้อที่พิมไว้ก่อนหน้านั้นนะคะ ไม่คิดว่าคนจะมาคอมเม้นเยอะขนาดนี้555 คืองี้ค่ะเคยได้ยินจากฝรั่งมากว่าหุ่นหมีมีหลายเเบบ เเบบมีกล้ามปกคลุมไขมัน เเต่คนไทยน่าจะเข้าใจผิดว่าหุ่นหมีคือ=อ้วน ที่เราจะ
สมาชิกหมายเลข 3921781
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
สุขภาพกาย
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนผอมมากครับผอมแบบแห้งเลย อยากมีกล้ามและรูปร่างใหญ่เพื่อเล่นบอลครับ แนะนำหน่อยครับ