ตั้งแต่ผมเริ่มลดความอ้วนผมว่า ค่าใช้จ่ายผมมันเพิ่มง่ะ เหอๆ

ซื้อไก่  เดือนล่ะ 6โล  600
ซื้อเนื้อ เดือนล่ะ 5โล 1500
ซื้อปลา เดือนล่ะ 3โล 500
ไข่ขาว เดือนล่ะ 9โล 720
บรอคโครี่ เดือนล่ะ 15ต้น 300
หน่องไม้ฝรั่ง เดือนล่ะ 5โล 500
มันหวาน เดือนล่ะ 9โล   900  

ตกเดือน 5020 บาท   ยังไม่รวมเครื่องปรุงจิปาถะ เล็กๆน้อย  วันๆนึงต้องมาเข้าครัวเตรียมอาหาร3มื้อ ก็ตกวันล่ะประมาณ 2ชั่วโมง ต้อง workout อีก วันล่ะ 2-3 ชั่วโมง   หมดแรง นอน 5ทุ่ม เที่ยงคืน สลบ

หลักๆประมาณนี้เลย เมื่อก่อนก็ไม่ต้องซื้อไรกินข้าวแกงวันล่ะ 100-200 เอง ตกดือนล่ะ 6000 ค่ากิน เดือนๆนึง กินนอน กินนอน เที่ยว ดูหนัง กินนอน 555