เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิ่ง หรือ ปั่นจักรยานดีกว่ากันครับ

ขอความรู้หน่อยครับ

ในการเลือกวิธี Cardio  - วิ่ง (สายพาน หรือ วิ่งข้างนอก) ถ้าเทียบกับปั่นจักรยาน (ฟิตเนส)
มีข้อดี ข้อเสีย ต่างกันยังไงครับ
วิธีไหนเบริน ได้ดีกว่ากัน

(คิดว่าเรื่อง วิ่ง น้ำหนัก ไม่น่ามีปัญหา ตอนนี้หนัก 65 กก)
0
ถูกใจให้พอยต์
sycophant
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่