มาฝึกงานครับผม ก็เริ่มเขียนโปรแกรมจริง ๆ จัง ๆ มาเดือนหนึ่งแล้ว น้ำหนักขึ้นครับกินเท่าเดิม แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายเท่าไร ส่วนใหญ่หมกมุ่นกับเขียนโปรแกรม ทำงานมากกว่า

แล้วทีนี้ก็ทำงานหนักเข้าเรื่อย ๆ แต่ก็สนุกนะ ไม่ค่อยเบื่อ ฟิน ๆ ตลอด แต่พอหนึ่งเดือนผ่านไปจากน้ำหนัก 74 กลายเป็น 77 อ้วนขึ้นจนแม่ทัก เลยว่าจะควบคุมอาหาร แต่รู้สึกมันยังไม่พอครับ จะนอนเช้าแต่ก็ทำไม่ได้ ร่างกายเริ่มย้วย ๆ หน้าเริ่มโทรม ผิวแห้ง ๆ นอนดึกเกินไปรึปล่าวไม่รู้เกี่ยวมั้ย เพราะผมตื่น 9 โมง แต่นอน ตี 1 ตี 2 วันไหนยาวถึงเช้า ก็จะชดเชยไปเองครับ ให้ครบ 8 ชั่วโมง เวลากินจะเลื่อนมากินมื้อดึกแทน มื้อเช้า(ตามเวลา เพราะตื่นไม่ทัน มันจะครบ 3 มื้อพอดี)

ไม่รู้ว่ามาถูกทางหรือยัง อยากจะถามที่ ๆ นี่แหละครับ ว่าควรดูแลตัวเองยังไงดี