จากกระทู้แนะนำของคุณหมู http://ppantip.com/topic/31820061 เพาะทานตะวันงอก
ก็ได้ขนขวายไปหาเมล็ดทานตะวันมาเพาะจนได้
อันนี้ผลงานที่เพาะได้ สวยงามอลังการงานสร้างมากค่ะ อร่อย ดูดี มีคุณประโยชน์



เพาะไว้ทั้งหมด 5 ตะกร้า กับอีก 2 กระถาง นั่งตัดรากถอนโคนกันหลังขดหลังแข็งเลยค่ะ



เมล็ด 1 กก. เพาะต้นอ่อนได้ประมาณ 4-5 กก. กินกันเบื่อไปเลยค่ะ
เป็นที่มาของเมนูต่างๆ แล้วแต่จะคิดได้ค่ะ