หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากกระทู้ ปวดหลังและคอ >> ควรเปลี่ยน stem หรือ เปลี่ยนเป็นแฮนด์ยก ช่วยแนะนำ เลือกขนาด ยี่ห้อ หน่อยครับ มือใหม่คับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
จากกระทู้
http://ppantip.com/topic/31830466
ปวดหลัง ปวดคอ ระบม merida matt40 2014 20"
จากที่ปั่น ลองยืดตัวให้ตรงกว่าเดิม(ยืดนิ้วทั้ง5แตะแฮนด์) รู้สึกว่านั่งสบาย ไม่ปวดหลัง แต่น้ำหนักจะไปลงที่ก้นแทน จากเหตุการณ์นี้ ควรเปลี่ยน stem หรือ แฮนด์ ดีครับ ยี่ห้ออะไร ขนาดเท่าไหร่ดี งบ1500-2000 ผมเป็นมือใหม่สุดๆ เพิ่งปั่นประมาณ 2 เดือนครับ ใช้ของเดิมจากรถทุกอย่าง ไม่เคยเปลี่ยนอะไรเลย
ช่วยแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่อง Stem เสือภูเขาครับ
พอดีผมซื้อเสือภูเขามือสองมาน่ะครับเป็น merida size 18 ครับ แรกๆขี่ไปก็ไม่มีอะไร แต่ขี่ไปได้ 3-4 วัน รู้สึกหลังจะค่อมๆ แล้วปวดแขนปวดมือ เหมือนน้ำหนักลงที่มือกับแขนอะครับ ปวดหลังด้วย หลังก็ค่อม ผมสูง 17
สมาชิกหมายเลข 728594
ช่วยวิเคราะห์ปัญหาการปวดหลังของผมหน่อยคับ ควรใส่แฮนด์ยกรึป่าว
สวัสดีครับ ชาวจักรยาน ผมอายุ 22 หนัก 105 สูง 187 อ้วนนะครับ เริ่มปั่นเสือภูเขา matt 40d ตอนนี้ก็ครบ 1 เดือน ปั่นวันละ 20km+ มีบางวัน 50km ตอนนี้พักไปอาทิตย์นึงแล้ว อาการปวดหลังยังไม่หายเลยครับ ตอนปั่น
ต้มยำปลิง
ใครเคยปวดคอ สะบัก ไหล่ เรื้อรังแบบเป็นปี ไม่หายสักทีบ้างคะ
ตอนนี้ปวดคอ ตอนก้มเงยนี่ปวดกลางหลังส่วนบนมากๆค่ะ ตรงกระดูกสันหลังเลย สะบักก็ปวด ตอนล็อคสะบัก บีบสะบัก ส่วนไหล่นี่ตอนแรกไม่เป็นค่ะ แต่ไปออกกำลังกาย พวกโหนบาร์ เล่นเวท แล้วกลายเป็นปวดไหล่มากค่ะ ตอ
สมาชิกหมายเลข 1793877
(มือใหม่ขอคำแนะนำ) เรื่องการซื้อ stem , เบาะ , ยางใน
สวัสดีครับผม ผมเป็นมือใหม่จักรยาน จากที่รับความเจ็บปวดทางร่างกาย ได้แก่ ปวดก้น(รู้สึกนั่งล้นเบาะ) ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดหลัง - เพื่อนๆแนะนำให้ซื้อ stem ยกคอให้สูงขึ้น แล้วองศาให้แฮนด์เข้าหาตัวมากขึ้น จะ
ต้มยำปลิง
ช่วยเลือกจักรยานไฮบริดหน่อยครับ
เป็นมือใหม่ ยังไม่เคยปั่น ช่วยเลือกจักรยานไฮบริดหน่อย 2 คัน ไม่อยากได้เสือหมอบเพราะกลัวปั่นทางไกลแล้วแบกของจะไม่ไหวครับ (ท่าปั่น) 1. ชาย สูง 168 หนัก 54 เลือกขนาดเท่าไหร่ดี 2. หญิง สูง 157 หนัก 52 เล
IAmAbSoLutE
เต้านมอักเสบ
แม่ๆคนไหนเคยเป็นเต้านมอักเสบบ้างไหมค่ะ พอดีเป็นแม่มือใหม่ นมคัดเต้าเอาออกไม่หมดเลยเป็นท่อน้ำนมอุดตัน มีก้อนแข็งๆอยู่ในเต้า อยากรู้ว่าทำยังไงให้หายบ้างค่ะ เป็นมาจะครบ1เดือนแล้วค่ะไปหาหมอ หมอก็ช่วยแค่บี
สมาชิกหมายเลข 8537801
ปั่นหมอบแล้วปวดข้อศอกครับ
สวัสดีครับ ในที่สุดก็งอกหมอบจนได้ ;( (ร้องไห้ด้วยความปลื้มปิติ55) ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอาออกไปซิ่งทุกวัน แต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมาพอปั่นถึงบ้านแล้วรู้สึกปวดข้อศอกขวามากครับ ลักษณะคือจะปวดเมื่อยืดแขนต
kurokatt
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกคอลลาเจนสำหรับดูแลข้อต่อค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน, ตอนนี้เรากำลังมองหาคอลลาเจนที่ช่วยดูแลข้อต่ออยู่ค่ะ เนื่องจากอายุเริ่มเยอะขึ้น รู้สึกว่าเริ่มมีอาการปวดตามข้อเข่า ข้อเท้า และข้ออื่น ๆ บ้าง มีเสียงกร๊อบแกร๊บเวลานั่งท่าเดิมนาน ๆ แล้วขย
สมาชิกหมายเลข 8523388
แนะนำของมันต้องมีสำหรับ คนปวดไหล่ ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม
เริ่มต้นจากเล่นกีฬาแล้วคอเกร็งๆ หนักๆลามไปทั้งแขนขวาชา ไหล่หลังแข็ง เป็นทั้งซีก การรักษากินยาคลายกล้ามเนื้อ ซื้อกินเองพอบรรเทาได้เล็กน้อย นวดไทยก็ช่วยได้เล็กน้อย หมดค่านวดไปหลักพัน จ
ผมโสดจีบได้
ถ้าซื้อก้ามเบรคขา 61-79 มาแล้วต้องตะไบให้ reach สั้นลง แบบนี้ผมซื้อก้ามเบรค shimano ขาปกติใส่ได้ไหม
หรือว่าผมต้องตะไบขาให้ reach ยาวกว่า 57 มม โดยประมาณแล้วก้าเบรคที่แปลงแล้ว ผมวัดใหม่ได้ ราวๆ 57-58 มม หน้า ส่วนหลังก็ 61 ดันสุดใส่ได้พอดี หรือถ้าไม่ตะไบ ผมไปใช้ตัวแปลงผ้าเบรคให้ยืดขายาวขึ้นได้ไห
สมาชิกหมายเลข 7653948
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากกระทู้ ปวดหลังและคอ >> ควรเปลี่ยน stem หรือ เปลี่ยนเป็นแฮนด์ยก ช่วยแนะนำ เลือกขนาด ยี่ห้อ หน่อยครับ มือใหม่คับ
จากที่ปั่น ลองยืดตัวให้ตรงกว่าเดิม(ยืดนิ้วทั้ง5แตะแฮนด์) รู้สึกว่านั่งสบาย ไม่ปวดหลัง แต่น้ำหนักจะไปลงที่ก้นแทน จากเหตุการณ์นี้ ควรเปลี่ยน stem หรือ แฮนด์ ดีครับ ยี่ห้ออะไร ขนาดเท่าไหร่ดี งบ1500-2000 ผมเป็นมือใหม่สุดๆ เพิ่งปั่นประมาณ 2 เดือนครับ ใช้ของเดิมจากรถทุกอย่าง ไม่เคยเปลี่ยนอะไรเลย
ช่วยแนะนำด้วยครับ