ปั่นหมอบแล้วปวดข้อศอกครับ

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ

ในที่สุดก็งอกหมอบจนได้ ร้องไห้ (ร้องไห้ด้วยความปลื้มปิติ55) ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอาออกไปซิ่งทุกวัน แต่วันอาทิตย์ที่ผ่านมาพอปั่นถึงบ้านแล้วรู้สึกปวดข้อศอกขวามากครับ ลักษณะคือจะปวดเมื่อยืดแขนตรงหรือออกแรงนิดหน่อยก็ปวดแล้ว แต่งอข้อศอกได้ไม่เจ็บ กดหาที่เจ็บก็ไม่เจอ ยกของเบาๆได้บ้าง ก็เป็นมา2วันได้แล้ว ที่จริงตอนปั่นก็พยายามเปลี่ยนท่าอยู่เนืองๆ ลองหาอาการดูแล้วตามเว็บไม่ค่อยเจอเลยครับ เจอแต่อาการปวดเข่าซะมาก

จักรยานเพิ่งได้มาเป็น TREK MADONE 2.1 ครับ ความยาวบาร์จักรยานตั้งแต่คอถึงอานเห็นเขียนไว้ว่า 52.1 ซม. ผมสูง 165-166 ประมาณนี้ กำลังพยายามตั้งจักรยานให้เข้ากับตัวอยู่แต่ไม่ค่อยเข้าใจ...orz

ช่วงนี้มีแต่คนแนะนำให้พักจนกว่าจะหายไปก่อน ถามก็มีพี่ที่รู้จักบอกว่าให้ลองปรับองศาแฮนด์ยกขึ้นมาดูแต่คงความสูงเท่าเดิม ส่วนตัวเรื่องคามสูงเบาะไม่มีปัญหาครับ มีปัญหาเรื่องศอกเรื่องเดียว

รบกวนน้าๆพี่ๆ ไขข้อสงสัยด้วยจะเป็นพระคุณ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่