สอบถามเรื่องการไปปฏิบัติกรรมฐาน

ขอรบกวนทุกท่านที่เคยไปปฏิบัติธรรมค่ะ เม่าฝึกจิต

อยากให้ท่านแบ่งปันการเตรียมตัวค่ะ  คือ

1. เรื่องเสื้อผ้า, หน้า, ผม   ท่านเตรียมกันอย่างไรคะ   -

2.รับศีล8แล้วไม่ใช้เครื่องสำอางค์ใดๆเลย  
แล้วใช้ แป้งเด็กทาตัวเป็นบางจุดได้ไหมคะ จุดอับชื้นน่ะค่ะ   -
แล้วใช้ตัวเช็ดทำความสะอาดใบหน้าได้ไหม(แบบดึงออกมาเช็ดได้เลย )หรือ  ใช้แค่โฟมล้างหน้า สบู่ล้างหน้าจบ   -
แล้วใช้ลิปมันที่เป็นมะพร้าวได้ไหมคะ   -
ขออภัยไม่ได้เกรียนหรือ อะไร นะคะ เกรงว่าจะทำผิดศีล ถามเพื่อให้เข้าใจน่ะค่ะ


3.เรื่องการปฏิบัติตัวตลอดระยะเวลาที่ปฏิบัตกรรมฐาน เริ่มตั้งแต่ถึงวัดเลยก็ดีค่ะ อมยิ้ม02   -

ขออภัยที่ถามแปลกๆไม่เคยไปปฎิบัติธรรมค้างคืนที่ไหนเลย จะได้เตรียมตัวถูกค่ะ
ท่านที่มีประสบการณ์ช่วยแนะนำการเตรียมตัวเพิ่มเติมให้ด้วยนะคะ เพราะจะได้ปฏิบัติให้ถูกต้อง
ไม่เป็นภาระ และเดือดร้อนใครมากนัก  คือไม่กล้าถามใครมากนักค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้าค่ะพาพันขอบคุณ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
1. เรื่องเสื้อผ้า, หน้า, ผม   ท่านเตรียมกันอย่างไรคะ   -

เสื้อผ้าก็เตรียมชุดอุบาสิกาสีขาวไว้เลยค่ะ ชุดชั้นใน ซับในก็ควรจะเตรียมไว้นะคะเป็นสีขาวหมดค่ะ เพื่อความเรียบร้อย
หน้าเนี่ยเราใช้อุปกรณ์ที่เคยล้างค่ะ แล้วต่อด้วยกันแดดค่ะ (หายี่ห้อที่ไม่มีกลิ่นนะคะ)
ผม เราผมยาวดังนั้นเรารวบผมค่ะ จะมีทั้งแบบรวบจุก(เวลาร้อน) มัดผมค่ะ ผมควรเก็บให้เรียบร้อยนะคะ ไม่ควรปล่อยสยาย หรือใส่สารพัดสิ่งบนศรีษะค่ะ

2.รับศีล8แล้วไม่ใช้เครื่องสำอางค์ใดๆเลย  
แล้วใช้ แป้งเด็กทาตัวเป็นบางจุดได้ไหมคะ จุดอับชื้นน่ะค่ะ   -

ได้ค่ะ ถ้าไม่ได้ทาเพื่อความงาม หลายคนใช้แป้งเย็นทาตัวช่วงหน้าร้อน ก็เพื่อไม่ให้เป็นผดค่ะ อันนี้ถือว่าใกล้เคียงยา(อันนี้เราถามป้าที่เค้าทำนะคะ) แต่ถ้าไปแค่ 3-5 วันสั้นๆ เราว่าอย่าเลยดีกว่าค่ะ

แล้วใช้ตัวเช็ดทำความสะอาดใบหน้าได้ไหม(แบบดึงออกมาเช็ดได้เลย )หรือ  ใช้แค่โฟมล้างหน้า สบู่ล้างหน้าจบ   -

ถ้าคุณอยู่ที่วัด คุณจะไม่มีอารมณ์ทำสารพัดขั้นตอนค่ะ อย่างเรากันแดดที่ใช้ จะเป็นตัวที่ไม่ใช่ waterproof เพื่อที่จะล้างได้ง่าย เพราะการไปอยู่วัดคือการไปหัดให้อยู่ง่ายขี้นด้วยนะคะ การอาบน้าล้างหน้า เพื่อทำความสอาดเท่านั้นค่ะ

แล้วใช้ลิปมันที่เป็นมะพร้าวได้ไหมคะ   -

น่าจะได้นะคะ ลิปขอแค่อย่ามีสีก็พอค่ะ ลิปมันขี้ผึ้งก็ได้ค่ะ

3.เรื่องการปฏิบัติตัวตลอดระยะเวลาที่ปฏิบัตกรรมฐาน เริ่มตั้งแต่ถึงวัดเลยก็ดีค่ะ

เรื่องการปฏิบัติอยู่ที่วัดขี้นอยู่กับกฎกติกาของแต่ละวัดค่ะ สิ่งที่ควรทำคือ ควรสำรวม กาย วาจา ใจ พูดน้อย ดูตัวเองมากๆๆ ค่ะ

ถือศีล 8 แล้วนั่งดื่มน้ำนะคะ ห้ามยืนหรือเดินทานอาหารค่ะ พยายามมีสติรู้ปัจจุบันตลอด

แนะนำว่าให้ตัดเล็บให้สั้นและล้างสีทาเล็บออกก่อนด้วยนะคะ ทั้งมือและเท้าค่ะ

อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่