อยากทราบครับว่า Insanity , Focus T25  ถ้าคนรูปร่างผอมฝึกตามวีดีโอนี้

รูปร่างออกมาจะเป็นลักษณะไหนครับ คือตัวจะหนาขึ้น หรือจะบางลง

เห็นรูปรีวิวมีแต่คนที่ตัวใหญ่ ลองทำแล้วผอมลง หรือดูเฟิร์มขึ้น

ไม่เคยเห็นรีวิวของคนที่ผอมอยู่แล้วแต่อยากมีกล้ามเนื้อ อยากตัวหนาขึ้นมารีวิวเลยครับ