เพิ่งได้รับโอนมา จะใช้ในการเผาผลาญไขมัน
อันนี้คือที่เข้าใจ
SPD คือ รอบหรือความเร็ว
DST คือ ระยะทาง
ม่ะวานปั่นไปประมาณนี้ครับ
ใช้สปีดที่ 1 กับ 2 และ 3 สลับกัน ทีละ 2 - 3 นาที
ความเร็วที่โชว์คือ 30/Km
**ควรปั่นที่รอบหรือความเร็ว..ประมาณไหนดีครับ
TM = ??????
SPD = ??????
DST = ??????
CAL = ??????
ขอคำแนะนำการใช้รอบหรือความเร็วการปั่นจักรยานออกกำลังกาย...ที่บ้าน
อันนี้คือที่เข้าใจ
SPD คือ รอบหรือความเร็ว
DST คือ ระยะทาง
ม่ะวานปั่นไปประมาณนี้ครับ
ใช้สปีดที่ 1 กับ 2 และ 3 สลับกัน ทีละ 2 - 3 นาที
ความเร็วที่โชว์คือ 30/Km
**ควรปั่นที่รอบหรือความเร็ว..ประมาณไหนดีครับ
TM = ??????
SPD = ??????
DST = ??????
CAL = ??????