ตอนนี้น้ำหนักลงไปต่ำสุดที่ 73.6 การตรวจเช็คไขมันในเลือดเมื่อเดือนกว่าที่ผ่านมา โคเลสเตอรอลไม่สูง แต่ไตรกลีเซอร์ไลสูงไปนิด เลยกินน้ำมันมะพร้าว และพยายามงดอาหารเย็น และไม่ออกกำลังมาก เพื่อให้ร่างกายปรับตัว จะได้ไม่หิว น้ำหนักลงไปต่ำสุดที่ 73.6 และขึ้นมา 74.5 ขึ้นๆลงๆ ตอนนี้ร่างกายเริ่มปรับตัว น้ำหนักน่าจะเข้าใกล้ 70 ละ เริ่มใกล้เป้าหมายที่ 65 หาก 65 เมื่อไหร่จะแจกทอง อิ อิ