กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง แต่คงหักดิบเลยไม่ได้ ด้วยวัยที่ขึ้นเลข3แล้ว ประกอบกับเป็นคนชอบกิน กลัวเป็นลม อยู่ต่างประเทศ ไม่มีส้มตำ น้ำพริกกินด้วย แต่ไม่เป็นไรหาไก่อบ ผักต้ม แก้ขัดไปได้ แต่มื้อเช้านี่สิ หาอะไรแทนดี น้ำเต้าหู้ใส่เม็ดแมงลัก ไม่น้ำตาล โอไหมคะ ใครมีเมนูเด็ดๆแนะนำด้วยนะคะ