คือผมเป็นคนชอบทานหวาน
คือถ้าผมทานก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม ผมจะใส่น้ำตาลประมาณ4-5ช้อนโต๊ะ
เลยอยากถามว่าไอ้พวกอาหารเสริมที่บอกว่าบล็อคแป้ง บล็อคน้ำตาลมันได้ผลจริงไหมครับ
ผมเคยไปดูร้าน GNC เค้าแนะนำ apple cider vinegar เค้าบอกมันบล็อคแป้งน้ำตาล
หรือใครเคยทานอะไรมียี่ห้อไหนแนะนำก็รบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ

แต่ผมก็เป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันนะครับ