แนะนำหน่อยค่ะอาหารที่มีส่วนประกอบของ ถั่วแดง/เขียว/ดำ

พอดีเริ่มลดความอ้วนค่ะ เค้าบอกว่าถั่วเป็นอาหารที่ควรทานในช่วงลดความอ้วน
เนื่องจากทานแล้วอยู่ท้อง แต่เราทำเป็นแต่ถั่วต้มแล้วกินเปล่า
ใครมีเมนูที่ทำจากถั่วที่ทำง่าย เพราะว่าอุปกรณ์มีแต่กระทะไฟฟ้า
แต่วัตถุดิบคงพอหาซื้อได้ในเดอะมอลล์

แท็กไกลบ้านเพราะว่าบางทีเห็นกระทู้ทำอาหารจากห้องนี้ในสถานการณ์ที่อุปกรณ์เครื่องปรุงที่ประยุกต์แบบง่ายๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่