ผลตรวจสุขภาพประจำปีออกมา ปรากฎว่า
Cholesterol     313          (   0 - 200 )
HDL                68          ( 40 - 200 )
LDL                211          (   0 - 160 )
Triglyceride     171          (   0 - 170 )
สูง 177 หนัก 70 ไม่อ้วนแต่ลงพุงครับ

หมอที่มา ให้คำแนะนำว่าให้รับประทานยา

1.ส่วนตัวคิดว่า ถ้าคุมอาหาร ลดบริโภคไขมัน/คาร์โบไฮเดรตลง
แต่เพียงพอต่อวันนะครับ โดยออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ+เวทร่วม(บ้าง)
ใช้เวลาสัก 3 เดือน แล้วไปตรวจใหม่ที่รพ.
ถ้าตอนนั้นผลยังสูง ก็คงต้องยอมทานยา
แบบนี้จะได้ไหมครับ

2.ที่ไม่อยากทานยา เพราะปกติผมก็ทานยาเยอะอยู่แล้ว
สุขภาพส่วนใหญ่ไม่ค่อยดี กลัวตับ/ไต จะมีปัญหาครับ
ลดได้ก็จะพยายามลดการใช้ยาลง ถูกต้องไหมครับ

ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าครับ

ป.ล. edit แก้ไขคำผิดครับ