คนโครงร่างใหญ่???

กระทู้คำถาม
คือเป็นคนโครงร่างใหญ่อ่ะค่ะ ถ้าจะลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ52-55 สามารถทำได้ไหมคะ ตอนนี้น้ำหนัก 65 คือสงสัยว่าจะลดได้ไหมหรือลดไม่ได้เพราะติดมวลกระดูกคะ  ปล.ออกกำลังกายทุกวันกับควบคุมอาหารเล็กน้อยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่