เนื่องจากผมยังอายุไม่มาก และเพิ่งเริ่มศึกษาในพระพุทธศาสนาอย่างจริงจังไม่นาน เลยอยากขอคำแนะนำการทำสมาธิสักหน่อย เท่าที่ผมอ่านหาความรู้ดู มีความคิดว่าควรที่จะเจริญสมถะภาวนาให้เกิดสมาธิก่อนใช่หรือไม่ ถึงจะเริ่มเจริญวิปัสสนาได้ แล้วการกำหนดลมหายใจเข้าออก พุทธ โธ แบบนี้ถือว่าเป็นการเจริญสมถะใช่หรือไม่ เพราะกำหนดที่ลมหายใจเป็นอารมณ์เดียว เนื่องจากเริ่มแรกผมได้ทำสมาธิโดยการตามรู้เวทนาที่เกิดขึ้น (เคยไปศึกษาที่สำนักหลวงพ่อจรัญนะครับ ขออนุญาติเอ่ยเป็นข้อมูล) แต่ผมรู้สึกว่าสมาธิและปัญญายังต่ำนัก เลยอยากเริ่มฝึกสมาธิให้มั่นคงโดยการเจริญสมถะก่อนนะครับ

ปล. ไม่รู้ว่าผมรีบเร่งไปหรือปล่าว แต่กลัวว่าอายุเยอะแล้วจะเจริญสมาธิและปรารภความเพียรไม่ไว้ เพราะแค่อายุ 22 ร่างกายก็ไม่ค่อยจะแข็งแรงอยู่แล้วนะครับ