ช่วยแนะนำหนังสือที่บอกคุณค่าโภชนาการอาหาร ทีครับ

กระทู้คำถาม
เอาที่บอกแบบ  คะน้า 100 กรัม ให้กี่แคลลอรี่  แล้วมีสารอาหารอะไรบ้าง

ไม่เอาแบบ บอกว่า ข้าวมันไก่ ให้กี่แคลลอรี่  นะครับ

คืออยากได้แบบ ที่บอกเป็นเฉพาะเจาะจง ทีละอย่างเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่