รบกวนสอบถามเป็นความรู้หน่อยครับว่า
กรณีที่เราจากเดิมกินกาแฟ 2 แก้ว น้ำหวาน หรือน้ำอัดลมแทบทุกวัน
ออกกำลังกายปกติวิ่งวันละ 5 โล 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์/เตะบอลอาทิตยละชั่วโมง
ทานอาหารเยอะมากเน้นข้าวไม่เน้นกับข้าว (2-3 จานข้าว) มื้อเย็นก็หนักเช่นกัน ข้าวกับก๋วยเตี๋ยวชามเผลอๆ
มีของหวานตบท้ายเป็นปกติ

3 เดือนที่ผ่านมา
กาแฟเหลือถ้วยเดียวแถมไม่หวานอีก น้ำอัดลมอาทิตย์ละครั้งสองครั้ง
ออกกำลังกายเท่าเดิม
ทานอาหารน้อยลง (ข้าวลดไปประมาณ 40%) แถมตอนเย็นทานน้อยมาก บางทีไม่ทานข้าวด้วยซ้ำ
ของหวานไม่ได้แตะเลย ทานผลไม้นิดหน่อยแทน

คำถามคือ
มีโอกาสทำให้ "น้ำตาลในเลือดตอนทานข้าวต่ำกว่ากว่าปกติที่เคยเป็น" จนทำให้หลังทานข้าวมีอาการมึนหรือไม่ครับ
ระดับน้ำตาลล่าสุด 80 ครับ (จำไม่ได้ว่าเมื่อก่อนเท่าไร)
3 เดือนที่ผ่านมาน้ำหนักลดไป 6 กก. ครับ
ขอบคุณครับ