หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยชื้อเครื่องออกกำลังกายกับ ฿KK Low Price (http://www.bkklowprice.com) ค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อยากลดน้ำหนัก และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วย แต่เลิกงานก็มืดแล้ว สถานที่ไม่ค่อยมี เลยอยากชื้อเครื่องออกกำลังกาย
ที่ใช้งานได้ ไม่ต้องแพงมาก เห็นในเวปไซค์ ฿KK Low Price ใครเคยใช้บริการบ้างค่ะ ดีไหมค่ะ ??
และ เครื่อง Cardio Twister Plus 2 ดีไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครใช้เครื่องออกกำลังกาย Total core,Ab Circle,Cardio Twister บ้าง?
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักค่ะ เลยหาข้อมูลจะซื้อเครื่องออกกำลังกายที่โฆษณาในทีวี ดูไว้ 3 แบบ เพื่อนๆใช้แบบไหนกันบ้างค่ะ ช่วยแนะนำที
Mai3009
Cardio Twister Plus2 ดีไหม ถ้าจะซื้อมาออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะเพื่อน เป็นสมาชิกใหม่ อันนี้เป็นกระทู้แรกเลยค่ะ เราเป็นคนที่ช่วงล่างค่อนข้างใหญ่ เช่น ต้นขา สะโพก ต้องการออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วนบริเวณ หน้าท้อง ต้นขา และสะโพก เรามีมองๆ Cardio Twister
สมาชิกหมายเลข 2639961
สอบถามเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกาย mini treadmill กับ cardio twister ค่ะ
สืบเนื่องมาจากคุณแฟนน้ำหนักขึ้นค่ะ จาก 70 กว่าๆ ตอนนี้ 88 แล้ว สาเหตุอันดับหนึ่งเกิดจากเราชวนกิน ตอนนี้ก็เลยโดนสั่งห้ามชวนกิน เพราะเค้าจะลดน้ำหนักค่ะ เค้าเลือกจะใช้วิธีนับแคลอรี่ ยังไม่ออกกำลังกายก
The last man standing
Cardio VS Weightlifting
"ปีใหม่ ฉันคนใหม่!! ปีนี้ฉันจะต้องผอม" คำพูดที่คุณคงพูดกับตัวเองมาแล้วประมาณ 2 ล้านรอบในชีวิต คงเพราะคุณทำไปได้ เดือน สองเดือน แล้วไม่เห็นผล หรืออาจจะ เพราะทำมาแล้วเคว้งคว้างไม่รู้ว่าควรจะฝึ
สมาชิกหมายเลข 5980014
ทำแบบนี้จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ อยากเปลี่ยนตัวเอง
มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 8580987
หุ่นแบบนี้เรียกว่ามีกล้ามได้ไหม? ทำไมยกของหนักไม่ค่อยขึ้นเลย
ผม สส 180 นน 58 ผมดูมันก็เหมือนจะเห็นกล้ามอยู่นะ แต่ทำไมเวลาไปยกของหนักๆ หรือ วิดพิ้น สู้เพื่อนๆ ที่ไม่เห็นกล้ามเนื้อ ไม่ได้เลย แล้วผมออกกำลังกายสัปดาละ 3-5 วัน พวก ตีเทนนิส วิ่ง เล่นบาส บางทีก็พวกท่า
สมาชิกหมายเลข 8183865
นน.97 สส 170 ลดน้ำหนัก คุมอาหารแบบไหนดี ออกกำลังกายดีมั้ย แบบไหน
ตามหัวกระทู้ค่ะ ขอถามอีกรอบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8519385
อยากลดน้ำหนักและไขมัน
อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม. อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย ทำงานเป็นกะ นั่งตลอดนานๆทีลุกทีนึง -ตารา
สมาชิกหมายเลข 3285555
ออกกำลังกายลดน้ำหนัก
อยากลดน้ำหนักครับ อายุ 17 สูง 173 cm น้ำหนัก 81 kg ผมอยากมีตารางออกกำลังกายอะครับ อยากเวทกับคาดิโอ แต่ไม่รู้เกี่ยวกับกล้ามเนื้อแต่ละส่วนเลยครับ ช่วยบอกท่าออกกำลังกายหน่อยครับ ทำเท่าไหร่ กี่เซต (ผมไม่
สมาชิกหมายเลข 6976565
พยายามกินให้ได้เท่าค่า Tdee -500 อาหารคลีน ทำมา 7 วัน น้ำหนักขึ้น 3 โล เป็นเพราะ ?
สวัสดีครับ สอบถามเพื่อนๆครับ หลังจากที่ได้เล่น ตต. พอคิดจะลดน้ำหนักก็มีคลิป มีไลฟ์สดขึ้นมาให้ดูให้ชมตลอด ตอนแรกๆก็ไม่ค่อยได้สนใจ แต่พอเล่นนานๆไป รู้สึกมีกำลังใจที่จะลด เลยถามข้อมูลตาม ครีเอเตอร์ตอนไลฟ
สมาชิกหมายเลข 8507833
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยชื้อเครื่องออกกำลังกายกับ ฿KK Low Price (http://www.bkklowprice.com) ค่ะ
ที่ใช้งานได้ ไม่ต้องแพงมาก เห็นในเวปไซค์ ฿KK Low Price ใครเคยใช้บริการบ้างค่ะ ดีไหมค่ะ ??
และ เครื่อง Cardio Twister Plus 2 ดีไหมค่ะ