สืบเนื่องมาจากคุณแฟนน้ำหนักขึ้นค่ะ จาก 70 กว่าๆ ตอนนี้ 88 แล้ว
สาเหตุอันดับหนึ่งเกิดจากเราชวนกิน ตอนนี้ก็เลยโดนสั่งห้ามชวนกิน เพราะเค้าจะลดน้ำหนักค่ะ  

เค้าเลือกจะใช้วิธีนับแคลอรี่ ยังไม่ออกกำลังกายก่อนค่ะ
และประกอบกับงานเยอะ กลับดึก ไม่มีเวลาไปวิ่งเลย (ใกล้ๆบ้านมีสวนสาธารณะค่ะ)

แต่เราไม่อยากให้เค้าอดอาหารอย่างเดียว เผื่อวันไหนเหนื่อยมาก เผลอกินเยอะจะได้ไม่รู้สึกผิด
อีกอย่างคือกลัวเค้าโทรมด้วยค่ะ ลดอาหารอย่างเดียว
เลยคิดว่าจะแอบซื้อเครื่องออกกำลังกายให้ (....เป็นการไถ่โทษไปในตัวด้วย )

เล็งอยู่ 2 ตัว
ตัวแรกคือ mini treadmill (อยากได้เองด้วยอันนี้) ค่ะ

- สอบถามค่ะ มันเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า หรือไม่ใช่ หรือมีทั้ง 2 แบบ  
- แฟนน้ำหนัก 88 กิโล ใช้เครื่องนี้ไหวมั้ยคะ (บางเว็บแจ้งกว่ารับน้ำหนักได้ 100 กิโลเชียว)

ตัวที่สอง คือ cardio twister ค่ะ

- เจ้าตัวนี้สามารถช่วยในการ cardio / ลดน้ำหนักได้อย่างชื่อมันหรือเปล่า ?
- ควรเล่นอย่างน้อยวันละประมาณกี่นาที ถึงจะได้ผล ?

เทียบกัน 2 ตัวนี้ ตัวไหนน่าสนใจมากกันคะ ?

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ